Перегрев на солнце: симптомы, помощь, защита

Осторожно: перегрев на солнце!

перегрев на солнцеЛетом мы и наши дети проводим очень много времени под прямыми солнечными лучами, нередко забывая об опасности. А опасности эти, порой, похлеще гриппа и ОРВИ.

Какие же это опасности?

Солнечные ожоги – ожоги, которые возникают в результате воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Симптомы солнечного ожога такие же, как и у ожога горячим предметом: от покраснения до волдырей. Только проявляются они не сразу, а через несколько часов – тем и опасны.

Солнечные ожоги не так уж безобидны, как думают многие. Доказано, что последствиями солнечных ожогов могут стать: фотодерматит (аллергия к солнечным лучам), ухудшение зрения и даже онкологические заболевания.

[ad name=»yandex1″]

Солнечный удар – это результат продолжительного воздействия на непокрытую голову прямых солнечных лучей.

Тепловой удар – болезненное состояние, как правило, остро возникающее, связанное с общим перегревом организма из-за воздействия тепловых факторов. Тепловой удар, хотя и близок по своей природе к солнечному, но происходит от общего перегревания и может возникнуть даже в холодное время года.

В жару при влажном воздухе тепловым ударам особенно подвергнуты младенцы, с их неустойчивой нервной системой и несовершенными механизмами терморегуляции.

 Симптомы перегрева на солнце

Симптомы перегрева на солнце у взрослого и у ребёнка различаются. У взрослого первый симптом перегрева — повышенное потоотделение, тогда как у ребёнка первый симптом — учащённое дыхание.

Симптомы теплового и солнечного удара схожи. Они, как правило, проявляются внезапно. Это:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • общее недомогание;
  • лихорадка;
  • затруднённое дыхание;
  • подъём температуры тела (иногда свыше 40 гр.);
  • помутнение или потеря сознания.

Симптомы перегрева на солнце ребенка грудного возраста часто напоминают симптомы начала воспалительного заболевания: ребёнок становится вялым (либо, наоборот, очень возбужденным), мотает головой из стороны в сторону или запрокидывает её назад (как при головной боли), у него повышается температура тела. У малышей или «реактивных» детей признаками перегрева могут быть только психомоторное возбуждение и внезапный подъем температуры тела.

Ребёнок перегрелся на солнце. Что делать?

Если у вас возникло подозрение на солнечный или тепловой удар, срочно переместите ребенка в затененное прохладное помещение. 

Первая помощь ребёнку при солнечных ожогах:

  • заверните ребёнка в смоченное прохладной водой полотенце, а дома смажьте кожу прохладной сметаной или кремом от ожогов (не втирать!)
  • если площадь ожога превышает 2,5 кв.см, для ребёнка он считается тяжёлым, при этом ему может потребоваться специализированная медицинская помощь;
  • до того как ребёнок получит медицинскую помощь, нужно позаботиться об охлаждении места ожога;
  • нельзя вскрывать волдыри, накладывать на ожог пластыри, лучше ограничиться свободной стерильной повязкой;

Первая помощь при солнечном или тепловом ударах:

  • ребёнка нужно немедленно поместить в прохладное место;
  • для восстановления в организме жидкости и солей дать выпить прохладной воды с добавлением соли (1/2 чайной ложки соли на 3 стакана воды);
  • до прибытия врача с ребёнка нужно снять одежду, обернуть его влажной простынёй и обеспечить доступ свежего воздуха.

[ad name=»Gugads»]

Как защитить ребёнка от перегрева на солнце

  • избегайте продолжительного пребывания на открытом солнце, особенно в период с 10:00 до 15:00. На этот период приходится максимум активности ультрафиолетовых лучей. Лучше посидеть в тени;
  • родителям надо всё время быть начеку, ни на минуту не оставлять маленьких детей без присмотра — ребёнок может от перегрева внезапно потерять сознание;
  • выходя на улицу, покрывайте голову, малышу обязательно надевайте панамку. Очень хорошо, если головной убор создаёт тень и на лицо и на область шеи;
  • носите лёгкую, светлую и свободную одежду из натуральной ткани, лучше, если неприкрытых участков тела будет как можно меньше;
  • детям старше шести месяцев необходим солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15 единиц; ребёнку младше 6 месяцев крем от загара противопоказан, просто оберегайте малыша от прямых солнечных лучей;
  • помогают спастись от жары водные процедуры (душ, обливания и обтирания, компресс из мокрой ткани на область шеи, влажная футболка);
  • в жаркое время года потребность в питье возрастает, чистая питьевая и минеральная вода, морсы всегда должны быть под рукой. Не забывайте предлагать питьё ребёнку. Никаких кол, сладких газировок, холодного кваса или горячего кофе — только вода комнатной температуры или морс;
  • не стоит обильно кормить ребёнка перед прогулкой, но и голодным он быть не должен — организму нужны силы, но он не должен их все расходовать на пищеварение;
  • позаботьтесь о защите глаз ребёнка от сильного солнечного излучения — это могут быть солнцезащитные очки или головной убор с козырьком.

Предлагаю вам посмотреть фрагменты передач «Здоровье», где затронута важная и актуальная для летнего периода тема защиты ребёнка от жары и от солнечного удара. В гостях у Елены Малышевой доктор медицинских наук, профессор, педиатр Г. И. Ильенко

Как предотвратить солнечный удар у ребёнка

В передаче рассматриваются вопросы:

  • Как подготовить ребёнка к прогулке на солнце
  • Почему ребёнку до 1 года просто необходимо надевать панамку
  • Где лучше гулять в жаркую солнечную погоду
  • Что такое «кружевное солнце»
  • Какие симптомы солнечного удара у ребёнка
  • Что делать, если вы обнаружили у ребёнка симптомы солнечного удара

Три заповеди, как пережить жару

Какие же это заповеди и как не стать жертвой летнего зноя? В этом фрагменте вы увидите, к чему приводит потеря влаги в организме и как влияет прямой солнечный свет на глаза и на зрение.

Ну и не могу обойтись без моего кумира, многоуважаемого мной доктора Комаровского. Всё о том же перегреве на солнце и о поведении родителей с ребёнком на море.

Если у Вас есть чем поделиться с аудиторией по данной теме, пишите в комментариях.
Желаю вам ласкового солнца!

10 thoughts on “Перегрев на солнце: симптомы, помощь, защита

  • 22.06.2012 в 17:06
    Permalink

    Спасибо, полезные советы для всех родителей. Хорошо, что в нашей широте опасность теплового перегрева и ожогов не так сильна. А вот в жарких странах советы очень пригодятся.

    Ответ
  • 26.06.2012 в 13:38
    Permalink

    Очень актуально сейчас летом, причем это актуально не только для детей, перегреться может и взрослый.

    Ответ
  • 16.07.2012 в 00:38
    Permalink

    Спасибо за полезные советы! Это лето в Крыму особенно жаркое! Успехов

    Ответ
  • 27.07.2012 в 12:52
    Permalink

    Спасибо за отличные советы, они мне очень помогли от ожога кожи.

    Ответ
  • 31.07.2012 в 18:48
    Permalink

    Спасибо, напомнили… Мы предусмотрели все, кроме возможности теплового удара. Теперь примем меры.

    Ответ
  • 05.08.2012 в 00:35
    Permalink

    Спасибо, советы пригодились

    Ответ
  • 03.07.2013 в 16:03
    Permalink

    Спасибо! У меня ребенок вчера похоже перегрелся, с вечера температура 37.5. Долго гуляла и мало пила воды. Только что делать не знаю. Сидим дома, пьем воду. Может аспирин выпить, нам 3 года. Может кто-нибудь знает?

    Ответ
    • 23.07.2014 в 17:52
      Permalink

      Не надо сидеть и ждать, тем более с температурой! Это же маленький ребенок, обязательно надо вызвать врача, тем более это может быть все что угодно: перегрев, аклиматизация, отравление и тд

      Ответ
  • 07.06.2015 в 23:49
    Permalink

    Спасибо очень полезные советы пригодились кстати совсем недавно перегрела свою малышку если бы не наткнулась на статью подумала бы что опять заболели:-)

    Ответ
  • 09.07.2015 в 10:14
    Permalink

    Доктор Комаровский супер врач, доходчиво объясняет и главное простым языком для родителей

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector