Игры и эстафеты. Чем всегда можно занять детскую компанию!!!

Уже давно не секрет, что в детском саду и дома наши  дети большую часть времени проводят в статическом  положении (за столами, с телефонами, планшетами и т. д.). Что увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, а это влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.

Игра — единственная всепоглощающая и самая любимая деятельность ребенка, имеющая место во все времена.  Разнообразие детских игр безгранично. Игра позволяет ребенку удовлетворять многие потребности — потребность в развлечении, удовлетворении своего  любопытства, выплескивании накопившейся энергии, получении новых ощущений, самоутверждении. Она способствует развитию сенсорных способностей и физических навыков, раскрывая возможности для того, чтобы ребенок расширял и совершенствовал приобретенные ранее умения.

Известно, что выполнение специальных физических упражнений требует от ребенка сосредоточенности, усердия при выполнении достаточно трудных упражнений, а при многократном повторении это приводит к снижению эмоциональности занятий и снижает активность ребенка.

Оздоровительно-развивающие игры позволяют ставить и решать интересные двигательные задачи разной сложности, закрепляя достигнутый оздоровительный эффект, получать новые ощущения, самозабвенно вкладывать в них свои эмоции. Эти игры создают дополнительную обучающую ситуацию и помогают ребенку освоить те виды движений, которые с трудом осваивались на занятиях лечебной гимнастикой или в других видах деятельности.

Оздоровительно-развивающие игры способствуют развитию рефлексии, помогают выражать детям свои чувства, разрешать внутренние конфликты, повышать самооценку.  Проигрывание ролей в таких  играх дает детям возможность чувствовать физический контакт, удовлетворять свою потребность в состязательности, реагировать на агрессию в социально приемлемой форме, экспериментировать с различными моделями поведения и видеть, к каким последствиям это приводит.

Когда большая компания родителей со своими детьми собирается на отдых либо мероприятие  зачастую возникает вопрос, а чем же еще занять и сплотить компанию деток разных возрастов и интересов. Родителям обязательно необходимо не забыть взять с собой в поездку и на отдых набор автоинструментов, генератор, фонарики от http://intertool.ua

Вот один из ответов-игры –эстафеты либо веселые старты !!! Игры-эстафеты являются коллективными играми, поэтому смело зовите детей играть.  Уверена, что и большинство родителей захотят подключиться.  

Дети самостоятельно либо считалкой разбиваются на две команды. Минимальное количество игроков в каждой команде — 2 человека. Можно предложить командам придумать названиеКто-либо из взрослых становится независимым судьей. Будет здорово, если у судьи будет свисток, потому что разыгравшиеся дети, воодушевленно болеют во время игры, и вам он будет необходим не только для того, чтобы начать игру, но и для того, чтобы ее закончить или остановить, если правила нарушаются. Для эстафет устанавливаются ориентиры, которые ставят в начале и конце эстафеты. Выполняя задания, игроки должны начинать движение строго от первого ориентира и обязательно доходить до последнего. В любой эстафете существует момент передачи эстафеты. Это может быть эстафетная палочка, мяч, обруч и т. д. Если эстафета проводится без предметов, то она передается хлопком ладони одного участника по ладони другого.

Зоопарк

Вам понадобятся: 4 ориентира.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. Эта эстафета составляется из имитации движений всевозможных животных. Вот пример некоторых движений:

• как медвежата — на внешней стороне стопы;

• как тигры — на стопах и ладонях;

• как зайцы — прыжками в приседе;

• как крокодилы — шагая на руках, ноги при этом держит другой участник.

• как лягушки — прыжками в приседе, с опорой на ладони.

Можно включить в одну эстафету два движения. Например, в одну сторону дети движутся, как медведи, а обойдя последний ориентир, возвращаются, как тигры.

Скоростная эстафета

Вам понадобятся: 4 ориентира, 2 скейтборда.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. У капитанов команд — по скейтборду. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде. ❀ Стоя коленями на скейтборде и отталкиваясь от земли руками, участники едут до ориентира, объезжают его и передают скейтборд следующему участнику. Побеждает команда, справившаяся с заданием первой. ® Ехать на скейтборде нужно, стоя одной ногой на доске и отталкиваясь другой.

Соревнования бабок-ёжек

Вам понадобятся: 4 ориентира, 2 палки.

Установить ориентиры в начале и конце эстафеты. У капитанов команд — по палке. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде. «Оседлав» палку, участники скачут до ориентира, объезжают его и передают палку следующему участнику. Побеждает команда, справившаяся с заданием первой.

Реклама

Можно установить на пути играющих несколько ориентиров, которые будет нужно объехать «змейкой».

Бабка за дедку, дедка за репку …

Вам понадобятся: 2 обруча, 4 ориентира.

Капитан команды стоит в обруче, держа его обеими руками. Первый круг он бежит один — оббегает ориентир, возвращается и берет с собой в обруч одного участника. Теперь они бегут вдвоем, затем — втроем, вчетвером, и так пока эстафету не пройдут все участники команды.

Довези мяч в лодке

Вам понадобятся: 2 мяча, 4 ориентира.

Эстафета проводится в парах. Исходное положение пар — руки «в лодочке»: вытянуты в стороны, ладони рук обоих участников соединены; мяч зажат между животами. Нужно донести мяч «в лодке» до ориентира, обойти его, вернуться обратно, передать мяч следующей паре.  Команда, первой закончившая эстафету, побеждает.

Носорог

Вам понадобятся: 2 мяча, 4 ориентира.

Эстафета проводится в парах. Исходное положение пар: мяч зажат между лбами.  Нужно донести мяч, удерживая его между лбами, до ориентира, обойти его, вернуться обратно, передать мяч следующей паре.  Команда, первой закончившая эстафету, побеждает.

Попрыгунчик

Вам понадобятся: 2 больших надувных мяча, 4 ориентира.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде. У Капитанов команд по мячу. Нужно допрыгать до ориентира, сидя на мяче, обойти его и вернуться назад. После этого передать мяч следующему участнику. Побеждает команда, справившаяся с заданием первой.

Боулинг

Вам понадобятся: 2 мяча, кегли по количеству участников

Команды выстраиваются друг напротив друга. Между ними поставьте ряд кеглей. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде.  Участники должны сбить кегли мячом. Каждая сбитая кегля приносит команде очко. Игра закончена, когда все кегли сбиты.

Эстафеты с воздушными шарами

Вам понадобятся: 2 воздушных шарика, 4 ориентира.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде.Побеждает команда, справившаяся с заданиями первой.

Задания:

•  «Полет на ядре»: мяч зажат между колен у первых игроков команд. По вашей команде дети начинают движение — прыгают с мячом между колен. Допрыгав до ориентира, нужно взять мяч в руки, оббежать ориентир, вернуться обратно бегом и передать мяч следующему игроку своей команды.

• Двигаться в парах до ориентира, перебрасывая друг другу шар. Вернувшись, передать шар следующей паре.

•  «Черепашки-1»: двигаясь по-черепашьи (с опорой на ладони и стопы, вверх животом), нести шар на животе.

• «Черепашки-2»: двигаясь по-черепашьи (с опорой на ладони и стопы, вверх животом), пинать шарик вперед.

•  «Футболисты»: пиная шарик, передвигаться вперед. Дойдя до «ворот» (ориентиров), постараться с первой попытки забить гол, затем забрать шарик и передать его следующему участнику. После этого начинает движение следующий участник.

• «Самолеты»: зажав шар между подбородком и коленями, руки в стороны, двигаться вперед, оббежать ориентир, вернуться назад, передать шар следующему.

• «Пирожное»: в парах, удерживая шар животами или грудью, руки в стороны.

• «Челнок» (эстафета подходит для детей старшего возраста или взрослых): в парах, руки в стороны, двигаться вперед, перекатывая между собой шар от одной руки к другой.

Воздушное пирожное

Вам понадобятся: пластиковая тарелка и воздушный шарик, 4 ориентира.

Шар кладется на тарелку, которая берется одной рукой. Вторую руку убрать за спину. Необходимо донести «воздушное пирожное» до ориентира, вернуться обратно и передать тарелку следующему участнику. Команда справилась с заданием, когда все участники пройдут эстафету. Обратите внимание детей на то, что придерживать шар нельзя. Если он слетает с тарелки, его нужно положить обратно и продолжать эстафету.

Топотун

Даже если на площадке много детей, соревноваться будут только два участника. Правда, может быть несколько соревнующихся по очереди пар. К ноге каждого участника привязывают воздушный шарик. Нужно раздавить ногой шарик соперника, а свой сохранить. Победил тот, чей шар уцелел. Игру можно проводить несколько раз с разными детьми. Очень любят эту игру мальчики. Такая возможность показать свою ловкость!