Рабочее место школьника

Рабочее место школьника

Рабочее место школьникаС поступлением в школу ребёнку придётся по нескольку часов в день проводить за письменным столом. Необходимо, чтобы рабочее место школьника было правильно организовано. На что следует обратить особо серьёзное внимание?

Основные требования - максимальное удобство и минимальный вред здоровью.

Рабочее место школьника включает в себя:

  • письменный стол или школьную парту для дома,
  • стул,
  • настольную лампу,
  • полки, тумбочку с ящичками или шкафчик для тетрадей, учебников и канцтоваров.

Выбор письменного стола и стула для школьника

Письменный стол – это самая дорогая вещь, выбрать которую порой бывает очень непросто, несмотря на огромное количество предложений. Здесь, на мой взгляд, дизайнерские изыски – это последнее, на что стоит обращать внимание. Основные критерии – экологичность, безопасность и удобство.

Требования к письменному столу:

  • глубина рабочей зоны – от 60 до 80 см,
  • ширина – 120-150 см,
  • для ног потребуется около 50 см в глубину и столько же в ширину.

А вот с высотой и возникает основная проблема. Чтобы стол прослужил не пару лет, а значительно больше, необходимо, чтобы он регулировался по высоте, либо покупать «взрослый» стол и высоту посадки регулировать при помощи стула, что не всегда удобно. Вобщем, посадка должна быть такой, чтобы локти школьника лежали на столе свободно, спина касалась спинки стула, ноги в коленях были согнуты под прямым углом и стояли на подставке или на полу.

Как правильно сидеть за партой

При такой посадке (справа) зрение и осанка ребёнка не будут испытывать дополнительную нагрузку.

Высота стола и стула в зависимости от роста ребёнка (приблизительно):

Рост ребёнка

Высота стола

Высота стула

До130 см

52 см

30 см

От 130 до145 см

58 см

34 см

От 145 до165 см

64 см

42 см

От 160 до175 см

70 см

46 см

Свыше175 см

76 см

48 см

Для нас оптимальным решением оказалась школьная парта для дома, регулируемая по высоте в комплекте с регулируемым по высоте стулом. Размер столешницы 120 на 50 (глубина, как показала практика, маловата), высота от 60 до75 см.

Сейчас в продаже есть трансформируемые модели письменных столов, которые могут менять размеры и наклон столешницы и которые в дальнейшем можно преобразовать в компьютерный стол и т. д.
Моё мнение, что не стоит «смешивать» компьютерный и письменный стол, лучше создать новую «рабочую зону». Но если вы хотите в будущем всё-же расположить компьютер на письменном столе, то размер столешницы должен быть не менее 1200х700. Идеальны, на мой взгляд, парты-трансформеры ДЭМИ (на верхнем фото).
Если у ребёнка уже есть проблемы с осанкой и зрением, то отличный вариант - ортопедические парты КОМФОРТ.

Стул желательно подбирать регулируемым не только по высоте, но и по углу наклона сидения и спинки. Ноги ребёнка не должны висеть, в этом случае используйте какую-нибудь подставку. Стулья на колёсиках имеют недостаток – отъезжают, и ребёнку приходится часто себя подвигать к столу. Наилучшим образом зарекомендовали себя стулья производства Германии. Подробнее о выборе стула смотрите в видео:

Про полки, тумбочки и освещение рабочего места школьника

Полки для тетрадей и других школьных принадлежностей лучше, чтобы были закрытые (так меньше виден беспорядок на них), ящички в тумбе – неглубокие (иначе трудно искать мелкие предметы).

Не лишним будет напомнить, что рабочее место школьника должно быть хорошо освещено. Свет должен идти слева, для «правшей» и справа для «левшей». Помимо естественного света потребуется и дополнительные источники. Мобильная настольная лампа предпочтительнее стационарной бра, лучше приобрести регулируемую офисную, но с обычной лампой накаливания 40-60 Вт. или аналогичной светодиодной (LED) 5-7 Вт.  "тёплого" свечения. От люминисцентной почему-то глаза быстрее утомляются.

Цветовое оформление рабочего места школьника не должно утомлять, а должно быть для глаз приятным. Не стоит пестрить, используя много ярких цветов. Достаточно двухцветного оформления с присутствием в декоре любимого цвета ребёнка. Столешница, полки и тумбы лучше пусть будут древесного цвета – это беспроигрышный вариант.

Рабочее место первоклассника или младшего школьника желательно отделить от игровой и спальной зоны. Первоклашке трудно усидеть за уроками, если в его поле зрения любимые игрушки. Можно использовать для этой цели мобильную перегородку или стеллажи.
Школьнику постарше предоставьте возможность самому оформить себе рабочее место перед началом учебного года. Ваша задача – проверить и подрегулировать размеры рабочего места под размер подросшего ребёнка.

В завершении статьи ещё одно видео об обустройстве рабочего места школьника:

Если у Вас есть минутка времени, оставьте, пожалуйста, свой отзыв в комментариях. Вы можете почитать другие  статьи, воспользовавшись КАРТОЙ САЙТА, а так же подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш почтовый ящик.


Комментарии

Рабочее место школьника — 9 комментариев

  1. Стол с регулируемым наклоном столешницы актуально не только для школьников. Мне пришлось делать его самому — не мог найти ничего подходящего в магазинах города, хотя город у нас не маленький. Кто не пережил сам, не понимает как трудно поднять голову после продолжительного сидения над горизонтальным столом.

    Ответить
  2. Очень важная тема. В школе этого не делают, хоть дома ребенку создадим хорошие условия.

    Ответить
  3. Да, все ни так просто, как могло бы показаться, что тут такого купить стол и стул…
    Ортопедические парты — супер! Никогда не видела, но звучит отлично, я бы тоже не отказалась от такого!

    Ответить
  4. Советы полезные не только для школьников. Они нужны всем, кто работает за компьютером…

    Ответить
  5. Очень важный уголок в доме, это рабочее место школьника. Нужно обратить внимание и на освещение и на высоту стола и стульев и даже на то, как висят полочки, что бы можно было бы легко до них достать ребенку и они не упали на него…

    Ответить
  6. Спасибо, такая нужная информация: у нас в семье два школьника.

    Ответить
  7. Хорошо организованное рабочее место школьника — это правильная осанка, которая, в конечном счете, оказывает влияние на здоровье.

    Ответить
  8. ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ГДЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПАРТУ КОМФОРТ, О КОТОРОЙ ГОВОРИТСЯ НА ВАШЕМ САЙТЕ

    Ответить
    • Здравствуйте, Лариса!
      Вот ссылки:
      http://детские-парты-дэми.рф/
      http://www.kettlermebel.ru/catalog/parta-stol/

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *