Освещение в комнате школьника. Советы.

Вот и пришло время, когда детки пошли в школу. Нам как родителям необходимо помнить о правильной  организации рабочего стола для школьника. Подобранное правильное освещение рабочего места школьника является одним из самых важных вопросов. Для сохранения зрения человека лучше всего подходит естественный свет -  дневной. Сегодня ученики загружаются работой максимально, поэтому выполнение домашнего задания плюс дополнительные занятия «приковывают» детей к парте на 3-4 часа в день. При плохом освещении уроки могут превратиться в пытку, провоцируя нервозность и нежелание ребенка учиться вовсе.

Недостаток или избыток света, его неправильное направление могут привести к снижению остроты зрения, а также к усталости, раздражению и сухости глаз. В свою очередь, глазные недомогания зачастую приводят к головным болям, мигреням и неврологическим проблемам.

Неверно расположенный источник света может заставить тянуться в сторону, отклоняться назад или придвигаться вплотную к монитору или учебнику. Это негативно сказывается на осанке ребенка.

Прежде всего, в комнате, где ребенок занимается учебой, должен быть достаточным основной свет. Именно он создает общую световую картину, позволяя комфортно себя чувствовать в помещении. В идеале основное освещение должно создаваться комбинацией потолочного светильника и зонального точечного света, который может включаться по желанию: весь для максимального света или частично – для минимального. Мощность лампы для потолочного светильника зависит от размера помещения и количества плафонов. Ориентировочно, света от основной лампы в 60-80 ватт будет достаточно, чтобы ребенок в помещении мог читать, писать, пользоваться компьютером и выполнять другие действия, требующие зрительного внимания.  Какая именно мощность подойдет для Вас – зависит от параметров самого стола. Если стол маленький, то можно взять 60 Вт.

Избегайте холодного флуоресцентного света, так как он провоцирует усталость глаз. Лучше отдать предпочтение галогеновым лампам, близким по свету к природному дневному освещению.

Рабочее место ученика обязательно должно быть оборудовано локальным светильником!  Поэтому, чтобы купить светильник  правильный и современный прочтите данную статью с  самой полезной и полной информацией.

Было установлено, что правильное освещение непосредственно письменного стола повышает работоспособность ученика на 16%! Поэтому обратите особое внимание на выбор детской настольной лампы.  Определить какая лампа лучше для школьника Вам помогут следующие рекомендации:

выбирайте плафон пастельных оттенков. Или, как вариант, зеленого цвета. Плафон не должен быть слишком яркого ядовитого цвета, так как может отвлекать ребенка;

правильное освещение стола школьника обеспечит лампа, свет которой не будет выходить за края плафона;

Освещение письменного стола для школьника должно быть без возможных бликов и теней. Рекомендуется мягкое и ровное освещение;

Освещение рабочего места школьника должно быть с левой стороны от ребенка (если школьник левша, тогда освещения с правой стороны);

Лучшие настольные лампы для школьника – это простые и удобные в использовании лампы. В последние время очень популярными стали настольные лампы с гибким штативом. Этот штатив прикрепляется к краю стола. Такая настольная лампа не занимает много места. Она устойчива и не может случайно упасть. Иногда такие лампы выпускают на шарнирах. Еще одним достоинством является то, что гибкую лампу не нужно передвигать при необходимости осветить разные части стола.

Лампы бывают с регулятором мощности. Наличие димера позволит настроить необходимый уровень освещения для каждого индивидуально. Следует учесть , что в устройствах с установленным димером, нельзя использовать энергосберегающие лампы. Хотя их и не стоит покупать для настольных ламп, поскольку они содержат ртутные соединения. Если такая лампочка случайно разобьется, она может причинить вред здоровью ребенка.

Еще одним важным параметром выбора настольной лампы для ребенка является ее размер и высота. Оптимальной считается высота 30-45 см над уровнем стола.

Настольные модели делят на традиционные, в которые нужно устанавливать лампы, и решения со встроенными светодиодными модулями. Рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них.

Обычные настольные модели представляют собой светильники, в которые можно вкрутить лампу накаливания, «экономку» или современный ЛЕД-источник. В этой категории много базовых моделей с невысокой ценой.

«Экономки» — не лучшее решение для детской. Они содержат ртуть и другие вредные вещества, могут разбиться при неосторожном обращении.

Обычные настольные светильники часто не имеют полезных функций:  плавного сенсорного управления яркостью и цветовой температурой, аккумулятора для автономной работы и т. п. А после покупки родителям придется тратить время на выбор лампы, которая имеет подходящую яркость и оттенок лучей.

Главное, чтобы светильник был безопасным и способствовал продуктивной работе. Поэтому в традиционные модели лучше не устанавливать лампы накаливания. Они сильно греются и могут обжечь при контакте, а также бьются на острые осколки. Эти источники дают свет теплого спектра, который снижает концентрацию внимания.

Светильники со встроенными LED-модулями полностью готовы к работе, потому что в них уже интегрированы светодиоды. Источник встраивается производителем и проходит лабораторный контроль качества, а значит, создает правильное освещение.

Большинство этих моделей даже базового уровня позволяют гибко управлять яркостью и оттенком света, имеют дополнительные полезные функции. Такие лампы больше нравятся школьникам, потому что выглядят современно. При этом они надежны и могут работать без замены ламп в течение нескольких лет.

Огромный выбор моделей светильников и другого освещения предоставлен в самом большом

гипермаркете освещения  ОгниСвета. Производители многих стран предоставляют свою  продукцию , ассортимент постоянно обновляется с учетом потребностей и современных тенденций. Все товары можно приобрести как офлайн та и в интернет-магазине ОгниСвета.

Чтобы защитить зрение от лишней нагрузки, правильно выберите плафон. Он должен быть довольно широким и освещать всю рабочую поверхность, но в то же время защищать от попадания прямых лучей в глаза. Для стола школьника не подойдут модели, создающие тени, или с полупрозрачными абажурами.

Школьники учатся в разных условиях: вечером, утром, в пасмурные дни. Кроме того, обычно они решают задачи, которые требуют разного уровня освещенности (черчение и работа с мелкими деталями — более яркого, лепка — меньшей интенсивности). Поэтому важно, чтобы яркость легко адаптировалась к окружающему освещению и потребностям ребенка. Самый удобный вариант управления яркостью — сенсор. С его помощью можно настроить свет максимально точно.

Настольная лампа должна быть достаточно высокой — от 30–40 см. Это позволит осветить не только книгу, но и лист для рисования большого формата, монитор компьютера и адаптировать освещение для других задач.

Еще один важный фактор — длина шнура, ведь порой дети используют лампу как фонарик для поисков упавшей на пол ручки.

Совет. Не забывайте, что вечером в комнате, где ребенок занимается, должен быть включен не только настольный светильник, но и общий свет.

Ученые уже доказали, что оттенок освещения влияет на продуктивность. Поэтому современные родители выбирают для детей настольные лампы с функцией контроля над цветовой температурой. Холодный свет поможет ребенку справиться со сложными задачами, дневной — подойдет для обычных дел, а теплый — будет способствовать подготовке ко сну.Если финансовой возможности выбрать такую лампу нет, остановитесь на нейтральном дневном тоне. Он подходит для любой деятельности.

Заполняющее освещение нужно, чтобы в комнате не было затемненных мест и контрастных теней. Каким бы послушным ни был ребенок, вы рано или поздно застанете его играющим с планшетом или смартфоном в самом невообразимом месте. Поэтому стоит позаботиться, чтобы светло ему было в любом углу комнаты. Для создания заполняющего освещения подходят потолочные люстры или встраиваемые светильники.

Для детской достаточно суммарной мощности около 300 ватт.

Кстати, понять, что такое «мощность 300 ватт» в современных условиях, можно по информации на упаковке ламп. Современные энергосберегающие лампы на деле потребляют всего 10–30 ватт, но на упаковке по-прежнему, для удобства приводится мощность в пересчете на вышедшие из употребления лампы накаливания.

Врачи и дизайнеры продолжают спорить о цветовой температуре и мощности ламп, рекомендованных для рабочего освещения.Для настольной лампы хорошим выбором будут экземпляры с самой распространенной температурой — 4000 кельвинов.Это нейтрально белый цвет с легким уклоном в желтизну — нечто подобное можно наблюдать на улице в умеренно солнечный день.Некоторые ученые уверены, что такое освещение стимулирует деятельность мозга, и, пожалуй, стоит им поверить. Мощность ламп уже подобрана для вас производителем и редко составляет более 60 ватт (вновь в переводе на старые лампочки накаливания).

Важно, чтобы свет в настольной лампе совпадал по температуре со свечением всех остальных приборов в комнате (за исключением ночника). В него лучше вставить лампу теплого спектра, с температурным индексом 2700 кельвинов. Желтоватый свет такой лампы обладает успокаивающим действием.

Школьник — давно уже не маленький ребенок, но это лишь на первый взгляд. Нередко дети, которые давно уже не спят с родителями в одной комнате, продолжают бояться темноты. Кроме того, ночник может предотвратить такие неприятности, как столкновение с ножкой стола или кровати в темноте. Он может пригодиться и взрослым, наведывающимся в спальню вечером, чтобы рассказать сказку.

По той же причине ночник стоит установить не только в комнате, но и в ванной, так будет комфортнее. Выбор ночника стоит доверить ребенку. Это может быть фигурка персонажа из детской анимации или супергероя. Девочки школьного возраста, как правило, более креативны, можно предложить им купить обычную лампу, а затем совместно сделать из плафона произведение искусства, украсив его картинками или декупажем.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *