Спортивные секции для детей

Спортивные секции для детей

Спортивные секции для детейСпорт - это здоровье, а большой спорт - это тяжёлая работа, победы и поражения, слава и признание, сопряжённые нередко с травмами и невероятными усилиями по возвращению утраченного здоровья.

Но без спорта ребёнку нельзя, т.к. спорт развивает такие качества, как трудолюбие, стремление к поставленной цели. А так же красивое тело, выносливость, уверенность в себе и уважение сверстников.

В этой статье дано краткое описание спортивных секций для детей. Возможно, это поможет родителям в выборе.

Айкидо

Борьба, один из видов восточных единоборств. А ещё айкидо – это философия, которая учит выходить из конфликтных ситуаций с минимальным вредом для себя и для противника. Полное отсутствие агрессии, достижение гармонии с окружающим миром. Мастер айкидо практически неуязвим.

  • Возраст: с 4-5 лет.
  • Что развивает: характер, ловкость, координацию, гибкость, реакцию, силу, уверенность в себе.
  • Что потребуется: для начала футболка и спортивные брюки.
  • Место занятий: спортивный зал.

Бадминтон

Эту игру с ракетками и воланчиком, несомненно, знают все. Это не только развлечение, но и олимпийский вид спорта.

  • Возраст: с 6-7 лет.
  • Что развивает: реакцию, скорость.
  • Что потребуется: ракетка, воланчик, спортивный костюм, кроссовки.
  • Место занятий: спортивный зал, летом – игровая площадка.

Бейсбол

Зрелищная командная игра с мячом и битой. Очень популярен в Америке, родственник русской лапте.

  • Возраст: с 7 лет.
  • Что развивает: реакцию, скорость, силу, выносливость, смелость.
  • Что потребуется: специальная бейсбольная экипировка.
  • Место занятий: бейсбольная площадка.

Большой теннис

Это, наверное, один из самых популярных видов спорта.

  • Возраст: с 6-7 лет.
  • Что развивает: реакцию, скорость, выносливость, выдержку, координацию движений, такику и стратегию.
  • Что потребуется: для начала – спортивный костюм, кроссовки, ракетка.
  • Место занятий: спортивный зал, площадка.

Бокс, тайский бокс

Это вид единоборств с использованием ударной техники защиты и нападения.

  • Возраст: с 10-12 лет.
  • Занятия боксом развивают: реакцию, силу, скорость, смелость, выносливость, координацию движений.
  • Что потребуется: спортивные трусы, майка, «боксёрки», боксёрские перчатки.
  • Место занятий: спортивный зал.

Гимнастика

Бывает художественная и спортивная.

  • Возраст: с 4 лет.
  • Что развивает: гибкость, координацию, плавность и грациозность движений, пластичность, осанку, способствует формированию красивой фигуры.
  • Что потребуется: гимнастическая форма, инвентарь: мяч, скакалка, обруч, лента или булава.
  • Место занятий: гимнастический зал.

Плавание

Для ребёнка это, пожалуй, лучший вид спорта, а так же навык, необходимый в жизни. Плавание закаливает  и укрепляет организм, способствует правильному формированию костно-мышечной системы.

  • Возраст: с 4 лет.
  • Что развивает: силу, выносливость, улучшает кровообращение, работу лёгких, укрепляет нервную систему.
  • Что потребуется: купальник или плавки, шапочка, очки.
  • Место занятий: малый («лягушатник») или большой бассейн.

Настольный теннис

Увлекательный, очень распространённый, практически не имеющий противопоказаний вид спорта.

  • Возраст: с 5 лет.
  • Что развивает: координацию движений, реакцию, концентрацию, способствует улучшению зрения.
  • Что потребуется: ракетка и мячик, спортивная форма.
  • Место занятий: спортзал с теннисными столами, спортивная площадка, вообще любое место, где есть стандартные теннисные столы

Спортивные и бальные танцы

Красивые костюмы, музыка, движения, восторг зрителей.

  • Возраст: с 5 лет.
  • Что развивает: гибкость, координацию, выносливость, умение владеть своим телом, осанку, походку, а так же внимание и уважение к противоположному полу.
  • Что потребуется: для начала просто спортивная форма, далее, в зависимости от направления (на костюмы, обувь и другие аксессуары придётся потратиться)

Хоккей, футбол, волейбол, баскетбол

Эти виды спорта для детей, которым нравятся командные игры.

  • Возраст: с 6-7 лет.
  • Что развивает: ловкость, силу, выносливость, координацию движений, реакцию, волевые качества, воспитывают командный дух.
  • Что потребуется: это зависит от вида спорта и, обычно, тренер рекомендует вид формы и инвентарь. Самая затратная – экипировка юного хоккеиста, к тому же они из неё быстро вырастают.

Фигурное катание и лыжный спорт

Эти виды спорта очень любимы и полезны  для детей. Катание на коньках и ходьба на лыжах могут стать просто хорошими увлечениями на всю жизнь.

  • Возраст: с 4-5 лет.
  • Что развивает: ловкость, выносливость, координацию движений, гибкость, вестибулярный и опорно-двигательный аппарат, улучшают работу сердца.
  • Что потребуется: коньки, чехлы, соответствующая спортивная одежда, лыжи, ботинки и аксессуары.

Ушу

Китайское боевое искусство, а так же великолепная оздоровительная система, направленная на гармоничное развитие тела и духа.

  • Возраст: с 4-5 лет.
  • Что развивает: силу, ловкость, гибкость, выносливость, координацию, волю, быстроту реакции, уверенность в себе, умение концентрироваться и расслабляться.
  • Что потребуется: обычная тренировочная форма, лёгкая обувь. Позднее потребуется специальная форма для соревнований.
  • Место занятий: в спортивном зале или на природе.

Шахматы, шашки

  • Развивают логическое мышление, стратегию, тактику, хитрый ум, холодный расчет.
  • Возраст: с 4-5 лет.

Не стоит думать, что шахматы или шашки это полностью «сидячий» вид спорта. Обычно, раз в неделю или чаще, тренеры устраиваю «физчас» в спортивном зале, где дети играют в футбол, волейбол и другие подвижные игры. Противопоказаний нет.

Необходимо помнить, что у каждого вида спорта есть медицинские противопоказания, поэтому, выбирая спортивную секцию для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Любой спорт развивает не только физическую силу, но и помогает приобрести ребенку уверенность в себе, в своих силах, воспитывает чувство собственного достоинства. А значит, помогает преодолеть свои страхи. Делать ставку только на физическую силу не стоит. А вот уважать себя и верить в свои силы ребенок научится. И совершенно не важно, какой это будет спорт - фигурное катание или борьба.

Если у Вас есть минутка времени, оставьте, пожалуйста, свой отзыв в комментариях. Вы  можете почитать другие  статьи, воспользовавшись КАРТОЙ САЙТА, а так же получать новые статьи на Ваш почтовый ящик, оформив подписку на рассылку сайта.


Комментарии

Спортивные секции для детей — 6 комментариев

  1. Для меня очень важная информация внуку 5 лет нужно срочно куда то определять,и особенно про секцию шахмат,я тоже считал что это сидячий вид спорта.

    Ответить
  2. А еще кое-где сохранились туристские клубы. Маленьких детей одних никто в поход не поведет, но представьте, как здорово, если ребенок будет заниматься спортивным туризмом вместе с родителями!

    Ответить
  3. А мой на настольный теннис ходит. Нравится ему пока-что.

    Ответить
  4. Еще скалолазание и занятия бильярдом для детей у нас предлагают, фехтование забыла, картинг.
    Наш хочет всем заниматься сразу. Увы…

    Ответить
  5. Спортивная школа самообороны «РОСТОВ-ДОН»,
    проводит набор детей с 7 лет, подростков и взрослый для занятия самообороной сербского мастера Любомира Врачаревича «Реальное Айкидо«.
    Создано специально для реальной ситуации.
    Более подробно на сайте http://aikido-kids.ru

    Ответить
  6. Секция каратэ в Ростове на Западном
    Клуб каратэ «Сокол» и Спортивный клуб «Азорэль» приглашают всех желающих от 8 лет и старше на занятия каратэ.
    Расписание — Пн., Ср., Пт. с 20:00 до 21:30.
    А также имеется дневная секция каратэ: Пн., Ср., Пт. с 13:30 до 14:50
    Ростов-на-Дону, Аллея Роз, 2-я Краснодарская, 80/14, 2-этаж, спортклуб «Азорэль» (помещение торгового центра Магнит).
    Каратэ не только разовьет и поддержит физические способности, но и воспитает дух и характер.
    Опытный тренер, индивидуальный подход к каждому ученику! Отличные условия: большой, светлый зал, огромные зеркала, кондиционеры, татами.
    Скидки студентам ВУЗов и колледжей!
    Участие в соревнованиях и аттестациях на пояса. Дополнительное изучение основ владения нунчаку и приемов обороны против ножа.
    Внеклассные мероприятия (летние сборы, походы, музеи, пикники, кино, пейнтбол, лазертаг и т.д.). Непрерывный набор в группу в течение всего года.+79094312623

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *