Можно ли давать детям чай

Кто же не любит холодным зимним вечером заварить ароматный чай и насладиться им под пушистым теплым пледом? Чайный напиток так твердо вошел в нашу жизнь, что мы не представляем себе ее без чая в течение дня. Согреться, встретиться с друзьями, отметить новоселье… Все это и не только можно сделать за чашечкой чая. И с появлением в семье ребенка у многих родителей встает вопрос — а можно ли пить чай малышу? Чтобы не навредить своему чаду, следует знать какой чай можно давать ребенку, а какой нет. Большой ассортимент вкусного и полезного чая для детей Вы можете найти по ссылке https://ivan-chay.su/detski-chay.

Обычный «взрослый» чай содержит в себе кофеин и теин, которые для ребенка не будут полезными. Педиатры советуют вводить чай в рацион ребенка примерно с 3-х лет. Но, если Вы хотите начать раньше, то замените привычный пакетированный чай на травяной напиток, который окажет следующее действие:

• улучшит сон ребенка.
• успокоит.
• поспособствует лучшему пищеварению.
• поможет вывести токсины из организма.
• поможет питать организм различными витаминами.

Конечно, до наступления четырех месяцев малышу следует пить только молоко и воду. Когда ребенку исполняется 6 месяцев, то с позволения лечащего педиатра Вы можете вводить детские травяные чаи, которые в корне отличаются от взрослых составом. В возрасте одного годика ребенку позволительно пить ягодные, фруктовые и витаминные напитки, которые улучшат состояние иммунитета ребенка, аппетит и насытят организм витаминами. С наступления трехлетнего возраста ребенок может пить любой чай, однако помните про кофеин и не давайте ребенку чай перед сном.

Самые полезные травы для детского чая

• Ромашка.
• Фенхель.
• Мята.
• Мелисса.

Когда ребенку наступит годик, Вы можете покупать чаи с шиповников, липой, яблоками, абрикосами, смородиной и малиной.

Почему чаи полезны для детского организма

• Они помогают справиться ребенку с коликами на первом году жизни.
• С помощью чая можно устранить газообразование в кишечнике.
• Если ребенок заболел, то чай с липой может помочь ребенку нормализовать иммунитет и благодаря потогонные свойствам вывести из организма вредные бактерии и инфекции.
• Мятный чай помогает ребенку лучше и быстрее засыпать.

Чтобы родители ориентировались в большом ассортименте, на упаковках с детским чаем указан возраст, с которого данный напиток можно употреблять.

Старайтесь не добавлять сахар в напиток, чтобы ребенок чувствовал вкус чая. Однако, если ребенок отказывается пить такой чай, а Вам необходимо, чтобы он пил как можно больше жидкости, например, при простудном заболевании, Вы можете добавить сахар. Давайте ребенку только свежезаваренный чай и учитывайте рекомендации педиатра. Вводите новый напиток постепенно, начиная с небольшого количества.

Родители должны ответственно подходить к составу напитков и выбирать самые натуральные продукты в составе, чтобы чай был не просто жидкостью, а оказывал хорошее влияние на организм и иммунитет ребенка.