Как сохранить женское здоровье в период подросткового, детородного возраста и климакса

Понятие женское здоровье включает множество различных аспектов. Речь идет не только о состоянии половых путей, но и репродуктивной, гормональной системе, либидо. Первый помощник в решении интимных проблем: гинеколог. Специалист проводит первичную диагностику, дает направление к профильным врачам. Иногда проблемы необратимы (например, климакс, расстройства, связанные с первой менструацией). Препараты, восстанавливающие женское здоровье, необходимо пить после консультации с врачом. Ведь даже полностью натуральные средства могут иметь негативное влияние.

На что обратить внимание в подростковом возрасте

Основы крепкого здоровья закладывают еще до начала половой жизни. Необходимо научить девочку правилам гигиены, рассказать о контрацепции. В 13-14 лет важно попасть на прием к детскому гинекологу. Врач оценит состояние здоровья матки, половых органов, поговорит о нюансах полового созревания, менструациях. Подростку важно знать о правилах контрацепции, защиты от заболеваний, передающихся половым путем. Если никаких проблем не будет выявлено, то повторный визит можно будет совершить только после начала интимной жизни.

Наиболее типичные проблемы подросткового периода связаны с менструальным циклом, гормональными изменениями. Чаще всего к врачу обращаются со следующими заболеваниями.

Дисменорея

Из-за нестабильной работы эндокринной системы девочки страдают от нерегулярных менструаций. Сами выделения могут сопровождаться сильными болями. Лечение включает использование противовоспалительных препаратов на основе ибупрофена. Врач расскажет о том, как действовать в первые дни менструации, ведь каждый раз обращаться за профессиональной медицинской помощью нецелесообразно.

Синдром поликистоза яичников

Болезнь развивается из-за гормональных сбоев. Подросток может жаловаться на нерегулярные менструации, угри, тазовые боли и резкое увеличение веса. Гинеколог назначает анализы крови и УЗИ. В качестве лечения предлагается прием синтетических гормонов.

Инфекционные и воспалительные болезни

Даже ребенок, который не ведет половую жизнь, может жаловаться на зуд в интимной области, аномальные выделения. Причиной может быть игнорирование правил гигиены, попадание инородного тела в половые пути. Чтобы подобрать правильное лечение, гинеколог назначит бакпосев.

Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется открыто обсуждать гинекологические проблемы с девочкой. Подросток должен знать, что в лечении женского здоровья нет ничего постыдного.

Частые заболевания женщин детородного возраста

Около трети никогда не рожавших пациенток приходят к гинекологу с жалобами на интимное здоровье. После одной беременности и родов уже 70% женщин имеют в анамнезе хотя бы одну гинекологическую болезнь. Но некоторые патологии более распространены.

Инфекции, передающиеся половым путем

Несмотря на доступность барьерных методов контрацепции, тысячи женщин сталкиваются с ЗППП. Лечение подбирается по результатам анализов, и в основном включает прием пероральных средств.

Грибковые инфекции

Молочницей хотя бы раз в жизни болела каждая вторая женщина. Кандидоз может быть острым (эпизодическим) или хроническим. Лечение включает прием противогрибковых препаратов на основе флуконазола, постановку суппозиториев, нанесение кремов и гелей наружно.

Также женщины часто обращаются к гинекологу, если не могут забеременеть, выносить ребенка.

Проблемы женского здоровья в период климакса

После прекращения менструаций большинство проблем связано с уменьшением выработки эстрогена. Пациентки жалуются гинекологу на:

• приливы;
• ночную потливость;
• аномальную сухость влагалища.

Во время менопаузы резко снижается интенсивность выработки смазки. Большинство проблем решается заместительной гормональной терапией. Женщине до конца жизни придется пить синтетический эстроген. Гинекологи также рекомендуют употреблять продукты для женского здоровья богатые фитоэстрогеном: сою, фасоль, лен, водоросли.

В любом возрасте можно попросить у гинеколога прописать витаминные комплексы и БАДы. Пользу для женского здоровья приносит железо (поскольку компенсирует потерю крови при менструации), селен. Также в любом возрасте важно придерживаться принципов правильного питания, вести активный образ жизни. Еще один совет врача-гинеколога: носить свободное нижнее белье из натуральных тканей. Что касается гигиены, то лучше подмываться обычным теплым мылом и теплой водой. Парфюмированные прокладки, дезодоранты стоит использовать только во время длительных переездов, а не на ежедневной основе. Выполнение простых советов поможет сохранить женское здоровье на долгие годы.