Как научить ребёнка кататься на велосипеде

Как научить ребёнка кататься на велосипеде

Обновлено 28 июля 2016
Итак, у Вашего малыша появился велосипед! Если велосипед правильно выбран и подогнан по росту ребёнка, можно приступать к следующему этапу. Нужно научить ребёнка кататься на велосипеде. На самом деле, это не так сложно. Однако, если «перегнуть палку», форсируя обучение или пренебречь элементарными правилами безопасности, можно надолго отбить у ребёнка желание осваивать этот замечательный и полезный вид транспорта и поселить у него в душе страх и неуверенность в себе. Поэтому важно придерживаться принципа последовательности и постепенности и не форсировать события.

Если ребёнку 1-4 года

Для этого возраста, как правило, приобретается трёхколёсный велосипед.

Начинать осваивать трёхколёсный велосипед можно дома. Поначалу малыш воспринимает велосипед как красивую и необычную игрушку. Дайте ему возможность  рассмотреть и потрогать все винтики, кнопочки, блестяшки. Затем можно посадить его за руль и показать, как он поворачивается, как им можно крутить в разные стороны. Кстати, это очень хорошее упражнение для развития мышц плечевого пояса и к тому же малышу это обычно доставляет большое удовольствие. Когда ребёнок освоит это упражнение, можно показать, как это работает в движении, то есть покатать малыша по комнате, чтобы он сам рулил туда, куда ему надо.

Затем начинаем осваивать педали. Синхронизировать движения ног для многих детей оказывается довольно сложной задачей, и здесь потребуется от родителей немало терпения. Можно обучать крутить педали двумя путями:

1. Непосредственно в движении;
2. Когда ведущее колесо находится в подвешенном состоянии.

Второй способ я считаю предпочтительней, т.к. ребёнку не нужно прикладывать больших усилий и внимание концентрируется именно на процессе синхронизации. Вам придётся взяться руками за ножки малыша, слегка прижать их к педалям и покрутить педали. Обычно дети очень быстро понимают, что от них требуется и дальше остаётся только «закрепить материал» на практике. Первое время Вам надо будет помогать ребёнку двигаться, так как нетренированным ножкам нелегко начать движение, а уже через несколько дней Ваше чадо будет носиться на велике по квартире, сшибая углы и визжа от восторга.

Если Вы решили учить ребёнка кататься на велосипеде на улице, то выбирайте для этого ровную асфальтированную площадку.

Внимание! Трёхколесный велосипед неустойчив в поворотах на высокой скорости! Будьте внимательны!

[ad name=»yandex1″]

Если ребёнку 4-6 лет

Для этого возраста подходит двухколёсный велосипед с дополнительными съёмными задними колёсиками.

После регулировки высоты сидения и положения руля необходимо задние дополнительные колёсики установить так, чтобы внизу по уровню они были приблизительно на 3-5 сантиметров выше основного. Если малыш не пользовался до этого трехколёсным велосипедом, то придётся обучить его навыкам управления рулём и вращения педалями, а так же умению тормозить. На это обычно уходит один-два дня. Затем — только практика.

Когда ребёнок научится уверенно кататься, можно снять дополнительные колёсики. Здесь мнения родителей могут расходиться. Кто-то предлагает их поднять повыше, кто-то предлагает сразу убрать. Я лично предлагаю убрать сразу, предварительно подготовив ребёнка психологически. Можно сказать ему: ты уже очень хорошо катаешься, и колёсики только мешают тебе кататься «по-взрослому», поэтому мы их снимем, вначале тебе будет немного трудновато держать равновесие, но папа (мама, дедушка) тебе поможет, и ты быстро научишься.

После того, как велосипед стал двухколёсным, готовьтесь два-пять дней бегать рядом с катающимся ребёнком для подстраховки. Не нужно постоянно поддерживать велосипед, только изредка, в исключительных случаях, но малыш должен знать, что Вы рядом и будет чувствовать себя увереннее.

Очень важно, чтобы ребёнок вначале не упал и не получил травму, чтобы он почувствовал, что без дополнительных колёсиков лучше, иначе Вам придётся снова их прикручивать по его настоятельному требованию, и процесс обучения затянется. В этот период обычно трудности вызывает момент начала движения и остановки.

Если ребёнок старшё 6 лет и ни разу не катался на велосипеде (такое тоже бывает), можно сразу начинать учить его кататься на двухколёсном, предварительно отрегулировав его по росту. На обучение обычно уходит 2-3 занятия (и пара килограммов сброшенного веса у мамы или у папы, в зависимости от того, кто будет бегать рядом).

Вот такая нехитрая наука — научить ребёнка кататься на велосипеде.

[ad name=»yandex1″]

Правила безопасности при езде на велосипеде

Немного хочется сказать о безопасности при езде на двухколёсном велосипеде. Велосипед, хоть и небольшое, но всё же транспортное средство, которое при несоблюдении определённых правил, может представлять опасность, как для юного велосипедиста, так и для окружающих. Поэтому необходимо научить ребёнка соблюдать правила движения и поведения на дороге. Особенно часто попадают в неприятные и опасные ситуации дети, которые только недавно научились кататься на велосипеде и почувствовали уверенность. Пока Вы не будете уверены, что ребёнок научился управлять двухколёсным велосипедом и самостоятельно останавливать его при необходимости, ни в коем случае не оставляйте ребёнка одного при катании.

• Учиться кататься на велосипеде следует на малых скоростях и на ровных площадках в стороне от городского движения.
• Следите, чтобы Ваш ребенок всегда находился в поле Вашего зрения.
• Не допускайте, чтобы Ваш ребенок выезжал на велосипеде на проезжую часть.
• Избегайте участков дороги с неровным покрытием и (или) сильным уклоном.
• Приучите вашего ребенка к одному из основных правил всех велосипедистов: при катании на велосипеде всегда надевать шлем, который значительно уменьшает риск получения травмы. Голову надо беречь!
• При медленном движении не следует поворачивать руль, когда рычаги шатунов параллельны поверхности дороги, так как соприкосновение носка обуви с передним колесом и крылом может привести к потере управления велосипедом.
• Приближаясь к трамвайным путям или невысоким бордюрам, необходимо соблюдать осторожность и переезжать их под прямым углом.
• Не стоит резко тормозить передним тормозом. Это может привести к внезапной остановке и кувырку через руль.
• Необходимо избегать езды под дождем. Во влажную погоду тормоза работают с меньшей эффективностью, мокрая поверхность дороги имеет пониженный коэффициент трения, поэтому маневренность и тяга также значительно снижаются.
• Если во время движения Вы заметили вибрацию, стук механизмов на велосипеде или какие-нибудь другие проблемы и поломки, то прекратите катание и отправьте велосипед в сервисный центр для проверки исправности. Неисправности могут привести к потере управления велосипедом и, как следствие, к травмам.
• Перед началом эксплуатации и далее регулярно проверяйте техническое состояние велосипеда. Проверяйте надежность фиксации сидения, руля, педалей, крыльев и защиты цепи, затягивайте ослабевшие болты и гайки. Обращайте внимание на состояние колес: гайки на осях колес должны быть тщательно затянуты, колесо не должно шататься из стороны в сторону или располагаться не по центру. Вращая колесо, проверьте, свободно ли оно вращается, периодически подкачивайте спустившие шины.
• Перед каждой поездкой убедитесь в надежности работы тормозов.

В завершение хотелось бы сказать, что не стоит переживать, если Ваш малыш пока не проявляет никакого интереса к велосипеду. Бывает даже, что первый велосипед так и простоит невостребованным. У нас сын был абсолютно равнодушен к трёхколёсному велосипеду, он видел в нём игрушку, не более. А в 5 лет сказал: «хочу научиться кататься на велосипеде!» Научился за 1 день. Дочь начала кататься в 8 лет сразу на двухколёсном. Научилась за 3 дня. Так что у каждого ребёнка интерес к велосипеду проявляется в своё время, задача родителей – вовремя предложить и научить кататься.

Если у Вас есть свой опыт обучения ребёнка катанию на велосипеде или вопрос, пишите в комментариях. Вы  можете почитать другие  статьи, воспользовавшись КАРТОЙ САЙТА, а так же подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш почтовый ящик.