Вши у детей. Как избавиться от вшей у ребёнка

Вши у детей.
Как избавиться от вшей у ребёнка

Вши у детей. Как избавиться от вшей у ребёнкаСегодня мы затронем очень деликатную тему (по крайней мере, у нас в стране). Это заболевание, про которое не говорят с подругами, на него не жалуются знакомым (да что знакомым, даже врачу об этом не говорят). Тема этой статьи – вши у детей (педикулёз), а точнее – как избавиться от вшей у ребёнка и не допустить заражения вшами. Статья дополнена двумя видеороликами.

Вы думаете, что если вы регулярно моете голову и поддерживаете себя в чистоте, то вам заражение вшами не грозит? Читать далее

Перегрев на солнце: симптомы, помощь, защита

Осторожно: перегрев на солнце!

перегрев на солнцеЛетом мы и наши дети проводим очень много времени под прямыми солнечными лучами, нередко забывая об опасности. А опасности эти, порой, похлеще гриппа и ОРВИ.

Какие же это опасности?

Солнечные ожоги – ожоги, которые возникают в результате воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Симптомы солнечного ожога такие же, как и у ожога горячим предметом: от покраснения до волдырей. Только проявляются они не сразу, а через несколько часов – тем и опасны. Читать далее

Аллергия на пыльцу у детей

Аллергия на пыльцу у детей

Аллергия на пыльцу у детейВот и настали тёплые майские дни, ненастье закончилось и наступило время, когда можно подольше находиться на свежем воздухе, на солнышке. Но, не тут-то было! Как раз с этого самого времени и до сентября у многих детишек начинается сущее мучение: заложен нос, сопли, у ребёнка чешутся глаза, они отёкшие, слезятся. А ночью малыш не может нормально спать из-за невозможности нормально дышать, шмыгает носом кашляет и просыпается со слипшимися глазами… Читать далее

Детские инфекционные заболевания

Детские инфекционные болезниЗдравствуйте уважаемые читатели сайта «Детская площадка».

Эта статья будет посвящена теме детских заболеваний. Информация, которую я выкладываю на этой странице, была взята со стенда детского учреждения и носит чисто информационный характер.

Но, на мой взгляд, она представляет собой короткий справочник, который может помочь родителям ознакомиться с признаками и симптомами наиболее распространённых детских инфекционных заболеваний, чтобы, в случае подозрений, выбрать правильную тактику поведения. Итак… Читать далее

Продукты для зрения

Продукты для зрения

Продукты для зрения

С каждым годом нагрузка на зрение у нас и наших детей становится всё больше и больше. С экрана телевизора (который, кстати, оказывает огромную нагрузку на глаза) нам говорят, что есть чудо-таблетки, изготовленные из натуральных продуктов, улучшающих зрение, которые решают все, или почти все проблемы.

Что же это за продукты для улучшения зрения? И могут ли продукты на самом деле повлиять на состояние зрения? Ответ: и да, и нет… Что нам говорят  об этом офтальмологи? Читать далее

Методы и принципы закаливания детей

Закаливание детей - методы и принципы

Закаливание детейНаступила осень – и начали шмыгать носом и дети и взрослые. Что характерно: то, что использовалось для лечения простуды год-два назад, сейчас малоэффективно. Приходится врачам экспериментировать «на ходу», используя различные препараты, и это обходится родителям заболевшего ребёнка в немалую денежку, да и побочные действия антибиотиков в виде аллергии дают о себе знать.
Через месяц-полтора простуда возвращается, а это говорит о том, что иммунитет, увы, никуда не годится…

Вот и мой ребёнок дошкольник за два месяца осени переболел вялотекущим ринофаренгитом уже два раза, что обошлось бюджету семьи в кругленькую сумму. Пришлось взяться за проработку такого старого, доброго и проверенного (на себе) метода укрепления иммунитета, как закаливание. В этой статье я постарался собрать по возможности всю информацию по теме закаливание ребёнка. В конце статья дополнена двумя видео.

Итак, с чего начать? Читать далее

Значение микроэлементов

Микроэлементы и их значение

Значение микроэлементов.

Значение микроэлементов, так же как и значение витаминов для детского организма очень велико.
Они выполняют строительную функцию, регулируют водно-солевой обмен и  кислотно-щелочное равновесие.

Они участвуют в синтезе гормонов, молекул ДНК, в кроветворении, входят в состав ферментов. В организм микроэлементы попадают только с пищей.

Микроэлементы в продуктах питания Читать далее

Витамины и их значение.

Значение витаминов для роста и здоровья детей.

Содержание витаминов в продуктах питанияВ начале 20 столетия о витаминах ещё ничего не знали. Впервые о них услышало человечество только в 1912 году, когда был открыт витамин В1. Витамины – важнейшая составляющая часть питания человека вместе с углеводами, белками и жирами. Если в пище витаминов не хватает, то падает активность ферментов, обмен веществ нарушается, т.е. организм начинает работать с перебоями.

Значение микроэлементов, а так же значение витаминов для растущего организма человека  трудно переоценить. Витамины и микроэлементы, а точнее, их нужное количество и баланс просто необходимы для нормального роста и развития ребёнка.

Вопрос лишь в том, как обеспечить малыша этим необходимым количеством и балансом. Реально ли это? Читать далее

Ушу для детей

Ушу для детей. Что это за вид спорта

Ушу для детей

Если вы не ставите своей целью воспитать из вашего малыша чемпиона, а просто хотите, чтобы он вырос здоровым и физически развитым, то помочь вам могут в этом спортивные секции, в частности - секция ушу.

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок вырос умным, красивым, а самое главное – здоровым. Мы, родители, заботимся о правильном питании детей, о полноценном сне, о прогулках, записываем их в различные развивающие центры. Но, зачастую, этого бывает не совсем достаточно.  Читать далее

Нарушение осанки у детей

Нарушение осанки у детей

Нарушение осанки у детей дошкольного и школьного возраста - явление довольно частое. По данным результатов обследования школьников старших классов, уже практически ни у кого нет «ровной» спины.

Нарушение осанки или сколиоз?

Почти каждого из нас в школьные годы учителя пугали страшным словом «сколиоз». Нам говорили, что если не будешь сидеть ровно, то можешь стать горбатым. В каждом классе начальной школы висел плакат, на котором было показано, как правильно сидеть за партой.Плакат
Но, разумеется, ребёнок не сможет сидеть 45 минут в одной позе как на этом плакате – это ненормально и неестественно. Поэтому, по логике, каждый ученик к выпускному классу обязательно страдал бы сколиозом, однако на самом деле всё обстоит иначе.

Сколиоз – это, чаще всего, наследственное заболевание, которое возникает ещё в утробе матери по неизученным до конца причинам. Приобретённый сколиоз могут спровоцировать такие тяжёлые заболевания, как полиомиелит, артрит, артроз, рахит, различные травмы.

Процент детей, которые родились со сколиозом, составляет один на 2 тысячи. Всё остальное, что беспокоит родителей: асимметрия тела, сутулость - это может быть особенностью конкретного человека. Не совсем верно так же называть сколиоз «школьной болезнью». То, что ребёнок неправильно сидит за партой может повлиять на осанку, а не стать причиной сколиоза. Просто толчком к развитию сколиоза (врождённого) обычно является перестройка и бурный рост организма в периоды 6-8 лет и полового созревания, а они приходятся на школьный период.

Самый простой способ обнаружения отклонений, если ребёнок «не держит спину» - это положить его на живот и посмотреть на позвоночник. Если позвоночный столб при этом выпрямляется – речь идёт о нарушении осанки, если же имеет место S-образный изгиб в сторону – это уже сколиоз.

Далее мы поговорим именно о нарушении осанки у детей и предложим вам видео упражнений для коррекции спины и формирования красивой осанки.

Нарушение осанки у детей школьного и дошкольного возраста

Как говорилось выше, нарушение осанки является наиболее распространённым отклонением здоровья детей и подростков.
Что такое осанка? Осанка – это привычная непринуждённая манера держать своё тело. Осанка формируется в период от младенчества до возраста 18 лет.

В чём проявляется нарушение осанки у детей, и по каким признакам родители могут заподозрить нарушение осанки у своего ребёнка?

Родители должны обратить внимание на то, как ребёнок сидит за партой или письменным столом. Нарушение осанки у детей Если ребёнок горбится, сутулится и это положение является для него естественным в обычных условиях, то это уже сигнал к тому, что нужно обратиться к специалисту ортопеду по поводу нарушения осанки.

Врачи ортопеды на специальном оборудовании проводят диагностику всего опорно-двигательного аппарата – не только позвоночника, но и стоп, суставов, состояние мышечного корсета. После такого обследования уже делается заключение о том, что это нарушение осанки или сколиоз и назначается необходимое лечение, физиопроцедуры и ЛФК. В ряде случаев назначается специальный корсет, который фиксирует спину ребёнка в правильном положении (см. фото).

Основные причины нарушения осанки у детей

В первую очередь это переход человека от хождения босиком по неровным поверхностям к хождению в плоской обуви по плоским поверхностям, от чего неправильно формируется свод стопы и развивается плоскостопие. Оно в свою очередь влияет на формирование тазобедренных костей и далее на позвоночник.

Очень большое негативное влияние на формирование осанки у детей оказывает малоподвижный образ жизни. Ребёнок основную часть времени проводит в положении сидя. Зачастую родители отдают предпочтение кружку рисования или английского языка, чем кружку танцев или настольного тенниса. А если у ребёнка остаётся свободное время, то в большинстве случаев, к сожалению, он тратит его не на подвижные игры со сверстниками, а на компьютерные игры или социальные сети.

От чего ещё портится осанка:

  • От неправильного положения тела во время сна
  • От систематического перенапряжения отдельных групп мышц. Это может быть следствие ношения портфеля вместо ранца. Причиной нарушения осанки могут стать асимметричные виды спорта, такие как большой теннис, бадминтон.
  • От неправильного питания
  • От чрезмерных физических нагрузок, неправильного поднятия тяжестей
  • На осанку, кроме внешних факторов, влияет конституционное строение тела, а так же настроение и характер ребёнка. Когда ребёнок в плохом настроении или подавлен, «забит», он ходит сгорбившись и ссутулившись и это порой переходит в стереотип.

Профилактика нарушений осанки у детей

Так как первопричиной нарушения осанки в раннем детстве является неправильное формирование стопы, то очень важно уделить особое внимание правильному подбору обуви. Обувь обязательно должна иметь супинатор, который способствует правильному формированию свода стопы. А правильный свод стопы амортизирует и уменьшает нагрузку на таз и позвоночник.

Необходимо регулярно посещать ортопеда для раннего выявления возможных нарушений.

Нужно следить, как ребёнок сидит, чтобы вовремя поправить его. И делать это надо как можно раньше, до того, как у него уже сформируется привычка неправильной посадки.

Основные выводы из всего вышесказанного: чтобы осанка не испортилась, дети должны правильно питаться, больше двигаться, во время сна желательно использовать ортопедический матрас, очень важно так же правильно выбрать ребёнку обувь, а школьнику - ранец или рюкзак и организовать рабочее место.

Что делать родителям, если они заметили у ребёнка какие-либо отклонения?

Обязательно обратиться к ортопеду. Только доктор сможет определить, сколиоз это или нарушение осанки. Сейчас в большинстве лечебных учреждений имеется необходимая диагностическая аппаратура. Причём в раннем возрасте врач может поставить лишь предположительный диагноз, но вы будете под наблюдением. Вам могут назначить ЛФК, массаж и другие, необходимые и полезные процедуры, а так же порекомендуют виды спорта. Обычно детям с нарушением осанки рекомендуют плавание, танцы, игровые командные виды спорта.

Чтобы сформировать и сохранить красивую осанку, можно воспользоваться комплексами упражнений, представленными на видео ниже.

  • Комплекс гимнастики для формирования правильной осанки. Данный комплекс предназначен для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Регулярно выполняя этот несложный комплекс, можно избежать нарушения осанки у ребёнка.

  • Упражнения для укрепления мышц спины. Комплекс подходит как для детей более старшего возраста, так и для взрослых. Выполняйте этот несложный комплекс ежедневно вместе с ребёнком, и, я уверен, у вашего ребёнка очень скоро сформируется красивая осанка.

Если у Вас есть минутка времени, оставьте пожалуйста свой отзыв в комментариях. Вы  можете подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш почтовый ящик.