Как правильно говорить с ребенком. Советы. Часть 4

"На маму нельзя кричать!"

Опасная фраза: "На маму нельзя кричать! На маму нельзя обижаться!"

Мама - самый близкий человек для ребенка. Часто, когда у ребенка что-то не выходит, он начинает обвинять маму, так как в его восприятии мама и он-единое целое. Раз трудность у него, то маме должно быть больно. В трудностях унижают других зависимые и незрелые личности (это среди взрослых). Для детей 3-4 лет это приемлемо, так как они еще находятся в процессе эмоционального отделения от родителей.

В следующий раз, когда вам захочется сказать опасную фразу, лучше скажите:

+Самые сильные чувства у нас к самым любимым.

+Мне важны твои чувства и мысли. Если хочется что то сказать, скажи.

+ Когда ты ругаешься на меня, я вижу как тебе трудно самому. Скажи о своих трудностях, не переваливая на меня ответственность на них.

Это даст возможность ребенку проговорить свои чувства и поможет вам сохранить доверительные отношения с самыми близкими людьми.

"С тобой никто не будет общаться!"

Опасная фраза: "С тобой никто не будет общаться! Ты никому не будешь нужен!"

Пугая, вы провоцирете ребенка защищаться от вас, считать других "врагами", что не позволит ему научиться уважать других и сдерживать свои обещания.

Полезно говорить с ребенком о доверии, учить понимать чувства свои и других людей. Полезно рассказывать про адекватное поведение в обществе. Оно важно, чтобы люди могли прогнозировать поступки и действия других в привычных условиях.

В следующий раз, когда вы будете пугать ребенка, остановитесь и скажите:

+Тебе доверили, важно было сделать так, как договаривались. Ты же ценишь доверие?

+Каждому важно чувствовать себя нужным. А что сейчас чувствуют те , кого ты подвел?

+ Важно уважать других и быть адекватным для других. С тобой трудно договориться.

Это поможет вам сохранить близкие отношения с детьми, научит понимать чувства свои и других людей. Покажет ценность доверия.

 

"Не расстраивайся! Не стоит из-за этого плакать."

Опасная фраза:"Не расстраивайся! Не стоит из-за этого плакать."

Переживания, эмоции и чувства очень важны для развития ребенка. Через чувства он ориентируется в мире людей, событий, делает для себя выводы, принимает решения. Без осознанных переживаний ребенок становится зависимым от людей, веществ, т.е. не способным управлять собой.

Нельзя говорить ни детям, ни взрослым людям, нужно им переживать или нет. Если расстраивается, значит ему нужно и важно. Поводом для переживания может быть замечание учителя, ссора с другом, пятно на штанах, грубое замечание взрослого.

Именно через проживание горя ребенок принимает для себя ценности аккуратности, дружбы, честности, красоты, уважения.

Запретить расстраиваться и переживать равноценно обесценить чувства ребенка! Так родители разрушают ценности ребенка.

Вместо вышеуказанной фразы спросите у ребенка:

+ О чем переживаешь?

+ Какие твои ценности в этой ситуации страдают?

Это поможет разобраться в себе, понять и принять себя, быть самим собой, адекватно относиться к себе.

 

"Учитель хорошо объяснил урок?" 

Опасная фраза: "Ну как, учитель хорошо объяснил урок? "

В этой фразе родитель ориентирован на то, что кто-то должен обеспечить ребенку интерес и включенность в учебный процесс, то есть внешнее управление.

В следующий раз, когда вы будете интересоваться обучением ребенка, лучше спрсите его:

+Внимательно слушал?

+Как работал на уроке? Какие вопросы задавал?

Эти фразы учат видеть свою активность и роль в процессе бучения,они помогут проявлять интерес к обучению. Такой настрой повысит его успеваемость и мотивацию.

 

 

"Ты что, глухой?"

Опасная фраза: "Ты что, глухой?"

В этой фразе родитель проявляет агрессию к ребенку. Ставит диагноз, вешает ярлык. Это не помогает установить контакт с ребенком или улучшить отношения. Дети закрываются и действительно становятся глухими к просьбам и словам родителей.

+Фраза "что ты сейчас услышал?" важна. Задав этот вопрос, вы будете удивлены ответам детей. Вы поймете: часто то, что вы говорите, не доходит до детей. Это не значит, что дети плохие. Это повод задуматься, КАК вы говорите.

Если вы говорите агрессивно, дети не слышат. Если вы говорите спокойно и легко, дети слушают.

Не забывайте про зрительный контакт. Разговаривайте с ребенком на уровне его глаз. Это важно для детей до 7 лет.

+ Что происходит, что ты меня не слышишь?

+Мы можем поговорить?

+Когда мы сможем поговорить?

Эти фразы показывают, что вы уважаете ребенка, интересуетесь его состоянием, временем. Уважая ребенка, вы учите его уважать других. Этому можно научиться только когда перед глазами есть примеры поступков значимых близких людей.

Используйте эти фразы, когда вы будете нервничать из-за того, что ребенок вас не слушает. Это поможет ребенку понять, что его мнение важно.

Советы: Как правильно говорить с ребенком. Часть 3

"Ты-неряха! Ты -рассеяный!"

Опасная фраза: "Ты-неряха! Ты -рассеяный!"

Обобщения, негативные прогнозы вызовут в ребенке сопротивление к действиям, гнев и желание защищаться. Лучше конкретизировать труднсти, сообщить о них спокойным тоном, дать веру в то, что совсем можно справиться, если приложить усилия и повторить действия многократно. Но для многократного повторения нужен настрой.

В следующий раз, когда вы захотите выкрикнуть неприятные слова, остановитесь и скажите:

+Обычно ты собран, ценишь красивое и качественное.

+ Сейчас рубаха брошена и смята... Тебе самому это нравится?

Это поможет посмотреть ребенку на себя со стороны, подумать, насколько комфортно ему в таком виде и поможет в решении трудностей.

"Тебе скучно? Вот, возьми телефон, поиграй!"

Опасная фраза: "Тебе скучно? Вот, возьми телефон, поиграй!"

Скучают дети, подсаженные на гаджеты, мультики. Ребенок не понимает и не чувствует, чего он хочет. Скучно, противно быть самому с собой. Все время цепляется за что-то или кого-то. Уходит в противоправные поступк потому что скучно жить, а так хоть какие то эмоции, адреналин.

Важно не развлекать ребенка, не брать на себя ответственность за его "счастье"  и "хорошее натсроение". Чтобы  в будущем он не ждал от мира, что кто-то ему сделает "хорошо". А помочь увидеть, что он сам может сделать такого, чтобы его жизнь стала интереснее. Скука рождается тогда, когда умирает игра. Игра же умирает, когда ребенок становится пассивным потребителем гаджетов и телевизора.

В следующий раз, когда ребенок скажет, что ему скучно, попробуйте сказать ему следующее:

+ Посиди со своими мыслями, это полезно.

+Чего именно ты ждал? Здорово, что у тебя есть свое видение мероприятия.

+Что ты можешь сделать для себя? Что узнал про себя?

+ Хочешь, я займу твое времясвоими делами (я придумаю, что ты должен делать)?

Это поможет ребенку начать думать, исследоваться, проявлять интерес и он все реже будет просить "включить мультик" , "поиграть еще 10 минут на компьютере".

"Какие поставили оценки?"

Опасная фраза: "Какие поставили оценки?"

В этой фразе родитель настроен на внешнее управление. Сама по себе фраза не представляет опасности, но если только такие вопросы каждый день, то ученик возненавидит школу и процесс обучения, в котором он только объект для оценивания.

В следующий раз, когда вы будете интересоваться обучением ребенка, лучше скажите ему:

+ Что нового для тебя?

+Чем/какими успехами ты гордишься сегодня?

+Были ли у тебя открытия: про тебя, про мир, про людей?

+Удалось ли выполнить поставленные задачи?

Эти фразы учат ребенка видеть свою активность и понять, какие его действия к чему приводят, какова его роль в процессе обучения. Такие фразы вызовут интерес к школе и обучению.

Правильная мотивация-ключ к успеху в учебе!

"Двойка! Я говорила тебе!"

Опасная фраза: "Двойка! Я говорила тебе!"

В этой фразе родитель взял всю ответственность на себя.Скорее всего то, что ребенок не задумается над тем, чтобы исправить двойку и /или изменить что-либо в своей учебной деятельности.

Важно разделять, где ответственность родителей, а где ребенка.

В следующий раз, когда вам захочется  поругать и показать, что ребенок неправ, остановитесь и скажите:

+Как ты сейчас, когда у тебя двойка?

+Это было твое решение, не делать домашнее задание.

+ Что ты сделал, чтобы получить двойку? Какие действия предшествовали двойке?

Эти вопросы учат самоуправлению. Ребенок понимает, что он сам управляет своей учебой. От вашей поддержки зависит успех ребенка! Это поможет сохранить вам близкие отношения, даст детям представление о том, что их успехи и достижения зависят от них самих.

 

Советы на тему: Как правильно говорить с ребенком. Часть 2

Мы продолжаем серию  полезных статей о том, какие правильные фразы подобрать  для беседы с ребенком, чтобы результат был правильным с точки зрения морали и взаимоотношений в семье.

Опасная фраза: "Тобой манипулируют!!"

Летом и в любое свободное время дети много времени проводят с друзьями, общаются, играют.... Родители конечно тревожатся, что их дети общаются с друзьями, которые могут научить плохому, втянуть в дурную компанию, , поэтому пытаются дать совет, предостеречь, подсказать как лучше. Как же говорить с ребенком, чтобы он прислушался?

"Тобой манипулируют!! Она- плохая девочка, недостойный друг."

Эта фраза говорит ребенку, что он зависит от друзей, они на него плохо влияют. Часто мы произносим такие фразы, не задумываясь о том, что они настраивают на неуверенность и несамостоятельность.

В следующий раз, когда вы захотите произнести вышеупомянутую фразу, лучше скажите:

+ Чего ты достойна? Что тебя привлекло в друзьях?

+ Какие выгоды ты имеешь от того, что тобой манипулируют?

Эти фразы развивают активную позицию, учат уважать себя, заставляют задуматься над ситуацией. Это поможет вам сохранить доверительные отношения с ребенком. А ребенку в свою очередь-посмотреть на свои отношения с друзьями с другой стороны.

Опасная фраза: "Здесь нечего злиться!"  

Гнев свидетельствует о неудовлетворенности ребенка. Но чтобы было хорошо, нужно не кричать на других, не требовать своего, а уметь что-то делать.

В следующий раз, когда вы захотите произнести вышеупомянутую фразу, лучше скажите:

+ Что тебя не устраивает? Ты можешь сказать о том, чего ты хочешь.

+Что бы ты хотел сделать лучше?

+Что бы ты сделал по-другому?

Задача родителей: научить ребенка говорить о своих чувствах  и предпринимать шаги по улучшению своей жизни. Это поможет сохранить вам близкие отношения с детьми. Научит ребенка говорить о чувствах спокойно и предпринимать шаги к улучшению ситуации.

Опасная фраза: "Зачем я тебя родила!" 

Как рекомендуется сказать:

+ Я дала тебе жизнь, чтбы ты ее прожил и продолжил в следующих поколениях.

+Я уважаю в тебе твоего отца.

+Я уважаю твой выбор, так как это твоя жизнь.

+Я дала тебе жизнь, я рада этому. Жизнь-самое дорогое, что есть у человека.

Мама дорога каждому из нас, так как она дала нам самое ценное, что у нас есть- нашу жизнь. Жизнь к ребенку пришла так же благодаря отцу, уважать отца ребенка важно. Когда мать негативно смотрит на ребенка, а так же на его отца, род ребенка, она не дает возможности опираться на ресурс рода. Как правило, когда матери говорят о своем сожалении о рождении ребенка, жизнь ребенка складывается тяжело или трагично.

В следующий раз, когда вы захотите произнести вышеупомянутую фразу, остановитесь, ведь это крайне опасная фраза! Скажите любую из рекомендуемых фраз. Это поможет детям понять ценность своей жизни, а вам сохранить добрые отношения с ребенком.

Опасная фраза: "А ты выскажи учителю свои претензии!! а ты не делай тогда....пусть лучше обьясняет..."

Такие высказывания неправильно ориентируют ученика в отношениях учитель-ученик, они нарушают процесс обучения.

Задача родителей : научить ребенка ориентироваться в социальных ролях, соответствовать своему статусу. Если ребенок стремится к большему влиянию, ему следует, в первую очередь, развивать свои умения и способности достигать оперделенного уровня.

В следующий раз, когда вы захотите произнести эту опасную фразу, лучше скажите:

+Роли учителя и ученика разные. Учитель дает трудные задания, знакомит с новыми понятиями и явлениями в жизни. Ученик учится.

+Твоя задача, учиться у учителя,  быть учеником.

+ Ты не можешь указывать учителю, пока  ты ученик. Стань директором, тогда и указывай.

Это поможет ребенку понять и принять свои задачи как ученика, а так же понять задачи учителя, настроиться на решение школьных трудностей.

Освещение в комнате школьника. Советы.

Вот и пришло время, когда детки пошли в школу. Нам как родителям необходимо помнить о правильной  организации рабочего стола для школьника. Подобранное правильное освещение рабочего места школьника является одним из самых важных вопросов. Для сохранения зрения человека лучше всего подходит естественный свет -  дневной. Сегодня ученики загружаются работой максимально, поэтому выполнение домашнего задания плюс дополнительные занятия «приковывают» детей к парте на 3-4 часа в день. При плохом освещении уроки могут превратиться в пытку, провоцируя нервозность и нежелание ребенка учиться вовсе.

Недостаток или избыток света, его неправильное направление могут привести к снижению остроты зрения, а также к усталости, раздражению и сухости глаз. В свою очередь, глазные недомогания зачастую приводят к головным болям, мигреням и неврологическим проблемам.

Неверно расположенный источник света может заставить тянуться в сторону, отклоняться назад или придвигаться вплотную к монитору или учебнику. Это негативно сказывается на осанке ребенка.

Прежде всего, в комнате, где ребенок занимается учебой, должен быть достаточным основной свет. Именно он создает общую световую картину, позволяя комфортно себя чувствовать в помещении. В идеале основное освещение должно создаваться комбинацией потолочного светильника и зонального точечного света, который может включаться по желанию: весь для максимального света или частично – для минимального. Мощность лампы для потолочного светильника зависит от размера помещения и количества плафонов. Ориентировочно, света от основной лампы в 60-80 ватт будет достаточно, чтобы ребенок в помещении мог читать, писать, пользоваться компьютером и выполнять другие действия, требующие зрительного внимания.  Какая именно мощность подойдет для Вас – зависит от параметров самого стола. Если стол маленький, то можно взять 60 Вт.

Избегайте холодного флуоресцентного света, так как он провоцирует усталость глаз. Лучше отдать предпочтение галогеновым лампам, близким по свету к природному дневному освещению.

Рабочее место ученика обязательно должно быть оборудовано локальным светильником!  Поэтому, чтобы купить светильник  правильный и современный прочтите данную статью с  самой полезной и полной информацией.

Было установлено, что правильное освещение непосредственно письменного стола повышает работоспособность ученика на 16%! Поэтому обратите особое внимание на выбор детской настольной лампы.  Определить какая лампа лучше для школьника Вам помогут следующие рекомендации:

выбирайте плафон пастельных оттенков. Или, как вариант, зеленого цвета. Плафон не должен быть слишком яркого ядовитого цвета, так как может отвлекать ребенка;

правильное освещение стола школьника обеспечит лампа, свет которой не будет выходить за края плафона;

Освещение письменного стола для школьника должно быть без возможных бликов и теней. Рекомендуется мягкое и ровное освещение;

Освещение рабочего места школьника должно быть с левой стороны от ребенка (если школьник левша, тогда освещения с правой стороны);

Лучшие настольные лампы для школьника – это простые и удобные в использовании лампы. В последние время очень популярными стали настольные лампы с гибким штативом. Этот штатив прикрепляется к краю стола. Такая настольная лампа не занимает много места. Она устойчива и не может случайно упасть. Иногда такие лампы выпускают на шарнирах. Еще одним достоинством является то, что гибкую лампу не нужно передвигать при необходимости осветить разные части стола.

Лампы бывают с регулятором мощности. Наличие димера позволит настроить необходимый уровень освещения для каждого индивидуально. Следует учесть , что в устройствах с установленным димером, нельзя использовать энергосберегающие лампы. Хотя их и не стоит покупать для настольных ламп, поскольку они содержат ртутные соединения. Если такая лампочка случайно разобьется, она может причинить вред здоровью ребенка.

Еще одним важным параметром выбора настольной лампы для ребенка является ее размер и высота. Оптимальной считается высота 30-45 см над уровнем стола.

Настольные модели делят на традиционные, в которые нужно устанавливать лампы, и решения со встроенными светодиодными модулями. Рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них.

Обычные настольные модели представляют собой светильники, в которые можно вкрутить лампу накаливания, «экономку» или современный ЛЕД-источник. В этой категории много базовых моделей с невысокой ценой.

«Экономки» — не лучшее решение для детской. Они содержат ртуть и другие вредные вещества, могут разбиться при неосторожном обращении.

Обычные настольные светильники часто не имеют полезных функций:  плавного сенсорного управления яркостью и цветовой температурой, аккумулятора для автономной работы и т. п. А после покупки родителям придется тратить время на выбор лампы, которая имеет подходящую яркость и оттенок лучей.

Главное, чтобы светильник был безопасным и способствовал продуктивной работе. Поэтому в традиционные модели лучше не устанавливать лампы накаливания. Они сильно греются и могут обжечь при контакте, а также бьются на острые осколки. Эти источники дают свет теплого спектра, который снижает концентрацию внимания.

Светильники со встроенными LED-модулями полностью готовы к работе, потому что в них уже интегрированы светодиоды. Источник встраивается производителем и проходит лабораторный контроль качества, а значит, создает правильное освещение.

Большинство этих моделей даже базового уровня позволяют гибко управлять яркостью и оттенком света, имеют дополнительные полезные функции. Такие лампы больше нравятся школьникам, потому что выглядят современно. При этом они надежны и могут работать без замены ламп в течение нескольких лет.

Огромный выбор моделей светильников и другого освещения предоставлен в самом большом

гипермаркете освещения  ОгниСвета. Производители многих стран предоставляют свою  продукцию , ассортимент постоянно обновляется с учетом потребностей и современных тенденций. Все товары можно приобрести как офлайн та и в интернет-магазине ОгниСвета.

Чтобы защитить зрение от лишней нагрузки, правильно выберите плафон. Он должен быть довольно широким и освещать всю рабочую поверхность, но в то же время защищать от попадания прямых лучей в глаза. Для стола школьника не подойдут модели, создающие тени, или с полупрозрачными абажурами.

Школьники учатся в разных условиях: вечером, утром, в пасмурные дни. Кроме того, обычно они решают задачи, которые требуют разного уровня освещенности (черчение и работа с мелкими деталями — более яркого, лепка — меньшей интенсивности). Поэтому важно, чтобы яркость легко адаптировалась к окружающему освещению и потребностям ребенка. Самый удобный вариант управления яркостью — сенсор. С его помощью можно настроить свет максимально точно.

Настольная лампа должна быть достаточно высокой — от 30–40 см. Это позволит осветить не только книгу, но и лист для рисования большого формата, монитор компьютера и адаптировать освещение для других задач.

Еще один важный фактор — длина шнура, ведь порой дети используют лампу как фонарик для поисков упавшей на пол ручки.

Совет. Не забывайте, что вечером в комнате, где ребенок занимается, должен быть включен не только настольный светильник, но и общий свет.

Ученые уже доказали, что оттенок освещения влияет на продуктивность. Поэтому современные родители выбирают для детей настольные лампы с функцией контроля над цветовой температурой. Холодный свет поможет ребенку справиться со сложными задачами, дневной — подойдет для обычных дел, а теплый — будет способствовать подготовке ко сну.Если финансовой возможности выбрать такую лампу нет, остановитесь на нейтральном дневном тоне. Он подходит для любой деятельности.

Заполняющее освещение нужно, чтобы в комнате не было затемненных мест и контрастных теней. Каким бы послушным ни был ребенок, вы рано или поздно застанете его играющим с планшетом или смартфоном в самом невообразимом месте. Поэтому стоит позаботиться, чтобы светло ему было в любом углу комнаты. Для создания заполняющего освещения подходят потолочные люстры или встраиваемые светильники.

Для детской достаточно суммарной мощности около 300 ватт.

Кстати, понять, что такое «мощность 300 ватт» в современных условиях, можно по информации на упаковке ламп. Современные энергосберегающие лампы на деле потребляют всего 10–30 ватт, но на упаковке по-прежнему, для удобства приводится мощность в пересчете на вышедшие из употребления лампы накаливания.

Врачи и дизайнеры продолжают спорить о цветовой температуре и мощности ламп, рекомендованных для рабочего освещения.Для настольной лампы хорошим выбором будут экземпляры с самой распространенной температурой — 4000 кельвинов.Это нейтрально белый цвет с легким уклоном в желтизну — нечто подобное можно наблюдать на улице в умеренно солнечный день.Некоторые ученые уверены, что такое освещение стимулирует деятельность мозга, и, пожалуй, стоит им поверить. Мощность ламп уже подобрана для вас производителем и редко составляет более 60 ватт (вновь в переводе на старые лампочки накаливания).

Важно, чтобы свет в настольной лампе совпадал по температуре со свечением всех остальных приборов в комнате (за исключением ночника). В него лучше вставить лампу теплого спектра, с температурным индексом 2700 кельвинов. Желтоватый свет такой лампы обладает успокаивающим действием.

Школьник — давно уже не маленький ребенок, но это лишь на первый взгляд. Нередко дети, которые давно уже не спят с родителями в одной комнате, продолжают бояться темноты. Кроме того, ночник может предотвратить такие неприятности, как столкновение с ножкой стола или кровати в темноте. Он может пригодиться и взрослым, наведывающимся в спальню вечером, чтобы рассказать сказку.

По той же причине ночник стоит установить не только в комнате, но и в ванной, так будет комфортнее. Выбор ночника стоит доверить ребенку. Это может быть фигурка персонажа из детской анимации или супергероя. Девочки школьного возраста, как правило, более креативны, можно предложить им купить обычную лампу, а затем совместно сделать из плафона произведение искусства, украсив его картинками или декупажем.

Советы на тему: Как правильно говорить с ребенком

Педагоги каждой школы  постоянно находятся в поиске улучшений процесса обучения и воспитания детей. Учителя время от времени  проходят специальные курсы, реализуют на практике разнообразные методы обучения, ищут, как преподнести школьникам необходимые знания и навыки просто и доступно. Важную роль в обучении и воспитании школьников играют наглядные материалы, ведь они помогают лучше и быстрее усвоить необходимую информацию. Поэтому школьные информационные стенды вполне заслуженно считаются надежными помощниками учителя.  А вот в некоторых образовательных заведениях есть и необычные стенды для школы с полезной познавательной  информацией. Она заинтересует и младшего школьника, и старшеклассников и родителей, и учителей.  На этих стендах размещаются советы на тему: « Как правильно говорить с ребенком».

«У тебя плохие друзья. Тебя испортит компания!»

Опасная фраза: - У тебя плохие друзья. Тебя испортит компания.

Она говорит ребенку о том, что он зависит от друзей, что они на него влияют. Так ребенок, действительно, становится ведомым, развивается неумение нести ответственность за свой выбор.

+ «Кто тобой управляет? Как кто-то влияет на тебя?»

+ «Что тебя привлекает в друзьях? Чему ты у них учишься?»

Эти две фразы развивают активную позицию, учат уважать себя, делать осознанный выбор.

В следующий раз когда захотите произнести фразу  «У тебя плохие друзья. Тебя испортит компания!», остановитесь и скажите: «Кто тобой управляет? Как кто-то влияет на тебя?»

+ «Что тебя привлекает в друзьях? Чему ты у них учишься?».

Важное качество родителя, взрослого человека, лидера обдумывать свои ответы в разговоре с детьми, не выпаливать от страха и эмоций все, что прийдет в голову, чтобы напугать, убедить, заставить.

Думайте о последствиях, о ваших целях воспитания. Это поможет ребенку настроиться на активную жизненную позицию, научит уважать себя!

«Какие поставили оценки?»

Опасная фраза: - «Какие поставили оценки?» В этой фразе родитель ориентирован на внешнее управление. Сама по себе фраза не опасна, но если только такие вопросы каждый день, то ученик возненавидит школу и процесс обучения, в котором он только объект для оценивания.

+  «Что нового для тебя?»

+ «Чем/какими успехами ты гордишься сегодня?»

+ «Были ли у тебя открытия: про мир, про тебя, про людей?»

+ «Удалось ли выполнить поставленные задачи?»

Эти фразы учат видеть свою активность и роль в процессе обучения. Активная позиция значительно повышает успеваемость и мотивацию ребенка.

В следующий раз когда вы будете интересоваться обучением ребенка, лучше скажите ему:

+  «Что нового для тебя?»

+ «Чем/какими успехами ты гордишься сегодня?»

+ «Были ли у тебя открытия: про мир, про тебя, про людей?»

+ «Удалось ли выполнить поставленные задачи?»

Это поможет ребенку понять, какие его действия к чему приводят. Эти фразы вызовут интерес к школе и обучению.

«Ты испортил мне настроение и теперь не пойду с тобой гулять (не помогу тебе)»

Опасная фраза : - Ты испортил мне настроение и теперь не пойду с тобой гулять (не помогу тебе).

+ Я расстроена, но справлюсь. Пошли, у нас по плану…..

+Сейчас у нас запланирована прогулка, пошли. На прогулке можем обсудить ситуацию.

+Обидевшись, ты хочешь испортить настроение другому. Но ты не говоришь о том, что тебя обидело. Давай обсуждать ситуации  открыто.

О своих чувствах ребенку сказать обязательно нужно. При этом, важно показать, что дела, которые запланированы, важно выполнить вне зависимости от настроения. Чувства нужно обсудить открыто, уважая мнение каждого и решить, как  поступать в следующий раз. Если вы будете отменять дела в плохом настроении, то ваш ребенок будет поступать так же. Такие фразы помогут сохранить вам близкие отношения с детьми, открыто обсуждать обиды и контролировать свое настроение.

«Я сказала, ты должен меня слушать!!!»

Опасная фраза : - Я сказала, ты должен меня слушать!!!

Требования послушания не ведет к послушанию,  не приводит к уважению опыта старших, не учит ребенка учиться у других. И самое важное, что требование послушания не развивает в ребенке наблюдательность, способность думать и отвечать за свои действия. Когда ребенок пробует сам, пытается найти решение проблем сам, ошибается, тратит время, он начинает ценить ваши советы, опыт, мнение, вашу поддержку.

В следующий раз, когда вы  будете требовать послушания, остановитесь и скажите:

+ Ты можешь сделать это сам без моей помощи? Если можешь, делай! Не можешь, спроси меня.

+ Я буду рада твоей самостоятельности.

+Попробуй сам(а), если не получится, обращайся за помощью.

Это поможет сохранить вам близкие отношения с детьми, даст  ребенку стимул к развитию и собственному опыту.

Здесь вы можете  оставить свои комментарии на эту тему. А я в свою очередь буду продолжать данную тематику советов.

Поговорим о косметологии

Изменения в коже ребенка начинаются уже с 8-10 лет, именно с этого возраста начинает развиваться половая система ребенка, а значит, происходит постепенное увеличение секреции половых гормонов. Под воздействием мужских половых гормонов кожа у детей начинает видоизменяться, что приводит к усиленной работе сальных желез, особенно это заметно в зонах подбородка, лба, крыльев носа. На таких участках усиливается секреция кожного сала, и в результате на этих местах появляются открытые и закрытые камедоны (черные точки или белые шарики), расширенные поры и воспалительные элементы, что является первыми предвестником угревой сыпи, акне, подростковых прыщей, демодекоза и т.д.
Разница в строение кожи взрослого человека и ребенка очень велика. Косметологи считают, что дети, в буквальном смысле слова дышат кожей. К тому же кожа ребенка находится в состоянии активного роста, и сеть кровеносных капилляров в ней весьма чувствительна. Именно этим обусловлена высокая уязвимость кожи детей и подростков к различным видам инфекции.
Практически все косметологические проблемы не меняются веками – акне, шрамики после угревой сыпи, жирная кожа, перхоть и т.п. И в наше время появились различные методы борьбы с этими недостатками, а значит, появился выбор – страдать в одиночестве и выдавливать прыщи перед зеркалом в ванной, ненавидя весь мир, или выбрать специалиста косметолога в http://<a href="https://handshaker.by/catalog/kosmetologiya-spa">https://handshaker.by/catalog/kosmetologiya-spa</a>, который пройдет с ребенком период созревания и поможет сохранить лучшее, что дала ему природа.
Акне или угревые высыпания – это поражение сальных желез, которое протекает с образованием комедонов (сальных пробок в порах, угри) и воспалительных элементов (прыщи). Самолечение приводит иногда к фурункулам или карбункулам или еще хуже, к тромбозу лицевых вен (которые лечатся только в стационарном режиме и сопровождаются оперативным вмешательством и приемом антибиотиков), а так же к образованию шрамов и темных пятен, выведение которых порой затягивается потом на долгие годы и стоит немалых денег. Профессиональный косметолог сможет это заболевание купировать (останавить) при помощи специфической лекарственой терапии, мезотерапии, поверхностных пилингов, лечебных масок, программ анти — акне и подбором профессионального домашнего ухода.
Жирная кожа – не является заболеванием, но может стать платформой для появления акне. Провоцируется активным выделение кожного сала.
Самолечение приводит к пересушиванию кожи, шелушению, аллергическим реакциям, появлению ранних морщин.


Уход за кожей необходимо начинать с раннего возраста, и у каждого подростка этот возраст индивидуален. Иногда подросткам в 13-14 лет нужна помощь косметолога, и лучше такой визит не откладывать, а проконсультироваться и правильно ухаживать за кожей. Особенности подростковой косметологии, как и подросткового возраста, в целом, заключаются в очень быстром развитии всех процессов. Поэтому важно при первых признаках (при первом “прыщике”) не запоздать с визитом к врачу-косметологу.
Подростковая косметология – это относительно молодое направление в современной медицине, она появилась сравнительно недавно, но, тем не менее, пользуется высокой популярность в своем возрастном сегменте.
Деликатность и индивидуальный подход к проблемам юного пациента являются основными принципами работы специалистов с детьми, потому что целью подростковой косметологии является не создание красоты, а решение проблем молодого человека.
Причины возникновения косметологических проблем у подростков и детей бывают самые различные. К ним относятся:
• использование средств с биоактивными добавками;
• злоупотребление матирующими средствами и отказ от увлажняющих средств при жирной коже;
• использование обычного мыла;
• обильное использование тонального крема;
• использование тоников содержащих спирт;
• неправильное питание;
• сидячий образ жизни.

Правильное решение этих проблем таково:
• использование очищающих гелей для лица;
• использование увлажняющих кремов или более лёгких увлажняющих текстур (гель, гель-крем);
• использование себорегулирующих увлажняющих средств для жирной кожи – флюидов и лосьонов.
Даже если проблем с кожей еще нет или только на первоначальной стадии, лучше привести ребенка к косметологу. С запущенными проблемами часто нужно обращаться уже к дерматологу. Однако нужно понимать, что дерматолог помогает справиться с угревой сыпью, но редко заботится о сохранении красоты кожи. Поэтому лучше не запускать и обращаться к косметологу как можно раньше. Он посмотрит на кожу, узнает у вас, чем ребенок пользуется, сделает легкую чистку и даст рекомендации по уходу. Возможно, порекомендует какие-то локальные средства для кожи для снятия воспаления.


При проблемной коже косметолог делает чистку в несколько этапов, в зависимости от состояния кожи. Иногда не хватает одной процедуры, поэтому на второй и даже третий день делаются повторные, более легкие чистки. Затем идет процедура дарсонвализации (аппаратное заживление кожи) и специальная маска. После этого подросток получает рекомендации по дальнейшему уходу. Для восстановления кожи после высыпаний косметолог или дерматолог назначает лечебный крем. Им нужно пользоваться некоторое время после лечения, чтобы не появлялось новых высыпаний. После чистки, а также для того, чтобы выровнять цвет кожи и рельеф, можно применять процедуры поверхностно-срединных и срединных пилингов, которые проводятся с помощью фитокомпонентов. Следует запомнить,что эти пилинги подходят только в зимний период. Они отшелушивают и снимают поверхностный эпидермальный слой кожи, тем самым выравнивая ее. На время лечения необходимо отказаться от сладкого, кофе, от жирной и жареной пищи.
И мы как родители тоже должны информативно помогать нашим детям. Как можно раньше рассказать о ежедневном уходе в подростковом возрасте. Самая элементарная процедура в уходе — умывание утром и вечером. Ребенок 12-13 лет, который еще не пользуется косметикой, может пользоваться мягкой пенкой для умывания, но не мылом, поскольку мыло сушит кожу. Зимой так же можно пользоваться питательным кремом на ночь. Для этих целей есть разнообразная детская косметика, которая продается в аптеках. Также существуют нейтральные легкие кремы среди профессиональной косметики, либо натуральные кремы ручной работы, которыми можно пользоваться и детям. Если мама пользуется антивозрастными средствами, то молодой коже они не подойдут. Еще можно пользоваться легкими минеральными тониками, не содержащими спиртов и кислот, термальной водой. Самое главное в уходе за кожей подростка – это правильное очищение и увлажнение кожи. Также уже с подросткового периода желательно использовать средства с защитой от УФ, и не только в период отпусков.

Городской рюкзак,сумка — современные аксессуары для школьников, студентов и родителей.

На сегодняшний день каждый  житель мегаполиса или маленького  городка,  будь то старший  школьник, студент или взрослый, берет с собой вместительный аксессуар для переноса самых разных необходимых вещей. В этом случае городской рюкзак станет удобным и функциональным предметом, ведь  намного  комфортнее носить все необходимое за спиной, нежели нагружать руки. В сравнении со своим туристическим собратом, городской имеет достаточно небольшой объем (до 30 литров). В него обычно входит все, что может понадобиться в течение дня, например, учебные или рабочие принадлежности, техника, перекус, вода и т.д. Офисные работники, школьники и студенты, любители активного времяпровождения, путешествий и велосипедов уже оценили по достоинству этот повседневный аксессуар. Его особенности и преимущества вот в чем:  прочность, легкость и влагонепроницаемость;функциональность благодаря наличию отделений и отсеков; комфорт в носке;возможность сложенной конструкции (занимает мало места);стильный и привлекательный внешний вид.

Кроме повседневного использования рюкзака для передвижений по городу, рюкзак станет  незаменим и при рабочих поездках.  В этом случае с собой нужно взять не только документы, ноутбук, планшет и зарядки, но и перекус, воду, сменную одежду и другие важные в дороге предметы. Крупными и средними  компаниями сегодня практикуется обеспечение своих сотрудников городскими рюкзаками, например  от http://galser.ru/catalog/ryukzaki/ для рабочих поездок. Для этого им просто необходимо оптовыми партиями заказать желаемые аксессуары.

Та же история с велосипедными прогулками и вылазками на природу. Если человек занимается спортом, то в городской рюкзак вполне поместятся спортивная форма и обувь.

А еще, рюкзак трендовой или классической модели может стать стильным элементом гардероба и дополнить ваш оригинальный образ.

Среди  разнообразия городских моделей рюкзаков для любых целей и на любой вкус  выделяют следующие виды:

аксессуары для школьников и студентов — предназначены для ношения учебных принадлежностей;

офисные для работы — имеют специальные отсеки для ноутбука, планшета, зарядных устройств, телефонов и документов;

спортивные рюкзаки — с функциональными стяжками и отделом для воды, а также отлично помещаются спортивный костюм или кроссовки;

модели мультиспорт — представлены в облегченном варианте, содержат светоотражающие элементы, сетку на спине для вентиляции, отсек для системы подачи воды во время пробежки, велопрогулки или рогейна;

походные для небольших местных путешествий и вылазок — имеют большое основное отделение, небольшой отсек для мелких вещей, а также карман из сетки для бутылки воды.

компактные рюкзаки типа слинги, с единственной плечевой лямкой;

классический аксессуар в виде портфеля (при желании лямки можно скрыть, и рюкзак станет стильным портфелем);

складывающаяся модель позволит компактно поместить его в карман, а в разложенном виде в него поместится до 20 кг вещей;

ролл-топ рюкзак, который имеет усиленный герметический верх и легко переносит воздействия дождя или грязи.

Фирмы, которые специализируются на производсве рюкзаков, используют высококачественные синтетические ткани. Они состоят из плотно переплетенных нитей полиамида, нейлона или полиэстера. Благодаря этому подобная вещь будет долго служить, а также сохранит первоначальный внешний вид. Любителям всего натурального можно выбрать рюкзак из кожи, эко-кожи или текстиля.

Для того чтобы правильно выбрать рюкзак для города, сначала нужно определиться, для каких целей он вам нужен — для работы, спорта или путешествий. Определившись с видом, обратите внимание на следующие моменты:

вместительность или литраж — от 10 до 30 литров. Женские модели более компактные, чем мужские, хотя большим спросом пользуются универсальные рюкзаки для обоих полов (унисекс);

размер - он должен соответствовать спине, не быть шире ее или опускаться ниже;

материал изготовления и фурнитура. Материал должен быть крепким, износостойким, и непромокающим, также должен легко чиститься. Обычно это синтетика, но есть и модели из натуральных тканей;

наличие функциональных отделений и отсеков.Современные модели имеют отделения для телефонов, гаджетов и всевозможной техники, а также для документов или спортивных аксессуаров. Небольшие карманы на внешней поверхности рюкзака предусмотрены дляразличных  мелких деталей. Иногда производители предусматривают карабин для ключей. Удобные сетчатые отсеки по бокам позволяют положить туда бутылку с водой;

форма спинки и плечевых лямок. Чтобы спине было комфортно, можно выбрать рюкзак с мягкой или жесткой фиксированной спинкой. Правильная ширина лямок обеспечит комфорт в носке (под сильно широкими спина будет потеть, а узкие могут натирать). Также есть модели с сетчатым покрытием на спине для вентиляции.

С чем можно носить рюкзак для города.

Раньше рюкзаки выглядели как нечто огромное и бесформенное, и предназначались исключительно для походов и спорта. Современные же аксессуары для города служат не только средством для переноса вещей, но и уникальным элементом образа. С рюкзаком можно гулять с ребенком, ходить на шопинг, веселиться на вечеринках, а также брать с собой на деловую встречу или романтическое свидание.

Выбор одежды под городской рюкзак достаточно широкий. Его можно носить как под стиль casuаl или спортивный, так и под более строгий и классический. Рюкзак-портфель будет отлично смотреться с официальной офисной одеждой. Мужчины могут надеть деловой костюм и легкие мокасины и взять на работу рюкзак. Девушкам под данный предмет можно выбрать юбку классического кроя с жакетом, шорты–бермуды, кюлоты или брючный костюм. Рюкзак в деловом стиле, как правило,будет сдержанного цвета и дизайна, кожаный, замшевый или текстильный, без украшений.

Городской рюкзак в повседневном образе хорошо сочетается с джинсами, футболками и рубашками, короткими куртками и жилетками, шортами. Это актуально для обоих полов.

Даже на  пикнике, свидании на природе или прогулке подобный аксессуар придаст романтичности и элегантности образу. Легкие юбки или платья в пол с балетками, босоножками или тряпичными тапочками, джинсовая юбка с коротким топом и кеды, — это максимально стильные варианты для девушек.

При выборе данного предмета гардероба на все случаи жизни лучше присмотреть вместительный, но небольшой рюкзак однотонной и спокойной расцветки из эко-кожи или синтетических тканей. Он замечательно разгрузит руки и придаст завершенности образу.

Еще один  подходящий вариант для учащихся в школе или институте – это сумка. Он послужит не только дополнением к образу, но и практичной вещью. Конечно, сумки для студентов-девушек уже могут не быть такими объемными, ведь на занятия не надо носить с собой гору книг и тетрадей. Однако сумочка размером с клатч тоже не подойдет. Кроме объема, значение имеет функциональность аксессуара и, конечно же, его дизайн. Девушки к выбору этих аксессуаров подходят с особой тщательностью. Многим студенткам хочется выглядеть не юными кокетками, а повзрослевшими девушками, которые намерены с усердием познавать науки и осваивать азы будущей профессии. Деловые сумки для студентов – это то, что поможет создать стильный образ. Носить сумку-портфель можно и в руках, и на плече,а это очень удобно. Дизайн данного аксессуара отличается строгостью линий и лаконичностью. Большинство моделей сумок-портфелей выполнены в форме прямоугольника, углы которого могут быть закруглены или украшены металлическими элементами. Преимущество таких сумок в том, что стенки у них жесткие, поэтому переживать о том, что курсовая работа или реферат помнутся, не стоит. Кроме того, объем у портфеля достаточно большой, хоть внешне это может быть и незаметно. Стильные кожаные сумки для студентов или модели из качественного кожзама уже несколько лет подряд остаются в тренде. Весной и осенью можно посещать занятия с портфелем яркой расцветки, а зимой будут актуальны темные благородные цвета.

При выборе студенческой сумки не стоит забывать о том, что этот аксессуар не должен выглядеть вызывающе, вульгарно. Обилие декора в виде камней, металлической фурнитуры, стразов и аппликаций в учебном заведении может смотреться нелепо. Кроме того, украшения существенно утяжеляют сумку.

О парфюмах для женщин и детей

 

Все мы знаем, как иногда трудно выбрать идеальные духи на день или, например, для торжественного случая. Специалисты утверждают , что ежедневный выбор ароматов связан с нашим личным восприятием, эмоциями и ольфакторной памятью.    «Выбор ароматов похож на выбор моды, — говорит психолог Рэйчел Херц— хотя все женщины в первую очередь выбирают духи, потому что им нравится запах. Однако существуют другие сильные внешние факторы, принуждающие  нас выбирать тот или иной парфюм в определенном возрасте. Изучая женщин во всех возрастных группах, она обнаружила различные причины, котрые влияют на выбор парфюмерии.

  Подростки больше всего подвержены влиянию сверстников и стремятся к групповой идентичности, поэтому они часто выбирают ароматы от знаменитостей. Покупка парфюма, особенно у девочек, — дело коллективное, как и многие поступки в этом возрасте. А выбор определяет не столько сам аромат, сколько его название, обрамление, реклама и, разумеется, мнение подружек. Сегодня у юных своя мода — на одежду, макияж, стрижки и, разумеется, ароматы. Осознав это, производители развили бурную деятельность: за последнее десятилетие практически у всех известных марок (Chanel, Dior, Prada, Guerlain, Givenchy...) появилось «молодежное направление.

 Девушки в возрасте от 20 до 30 лет наиболее подвержены влиянию рекламы на телевидении и в журналах. Пытаясь неприметно подражать признанным звездам, они вместе с женским парфюмом от  https://parfumplus.ru/catalog/parfyumeriya_dlya_zhenshchin/ хотят приобрести  определенный образ и тип жизни.

Женщины бальзаковского возраста испытывают страсть к более сложным и  насыщенным ароматам, они уже превосходно разбираются в парфюмерии, отточили свой личный вкус.   Доктор Рэйчел Херц уверяет нас, что женщины в возрасте от 40 до 50 лет обычно склонны выбирать ароматы, которые нравятся другим.

 Женщины за пятьдесят, умудренные жизненным опытом, понимают, что пришло время задуматься об удовлетворении собственных вкусов в парфюмерии. По этой причине они выбирают женский парфюм, который дарит эмоциональный подъем и дает ощущение тепла. В состав таких ароматов обычно входят ноты апельсина, кедра и имбиря.

Дамы 60-летнего возраста любят ароматы, напоминающие им о прошлом, и часто выбирают духи, которые носили в более молодые годы.   В психологии подобные условности называют «ограничивающими убеждениями» и многие люди принимают их за общее правило, догму, которую не принято нарушать. Но ведь ничего страшного не произойдет, если не придерживаться рекомендаций, а слушать собственные желания.  Ароматы раскрывают индивидуальность женщины, соответствуют ее внутреннему миру и прекрасно дополняют внешний образ. Кроме того, парфюмерия дает возможность отображать различные грани собственной личности, ведь на работе мы одни, а на отдыхе — другие. Но поскольку человек все-таки существо социальное и не всем все равно, что скажут окружающие, многие просто не решаются «надеть в люди» несоответствующий парфюм, а наслаждаются им в домашних условиях. Только внутренняя свобода, уверенность в себе и независимость от чужого мнения способны позволить подбирать духи по своему вкусу, а не по возрасту.

Стоит ли знакомить ребенка с миром парфюмерии, когда и как лучше начать?

Обоняние — не менее важный способ познания мира, чем зрение, слух или осязание, отмечают сторонники раннего приобщения к миру запахов. А значит, духи — ценный материал для общего развития. Кроме того, они помогают привить ребенку привычку к опрятности, сформировать вкус.   Парфюмерия может содержать аллергены, беспокоятся противники детских духов. Ребенок должен воспринимать только естественные запахи, чтобы составить "правильную" библиотеку ароматов, считают они.  Конечно, каждый принимает решение сам. Однако стоит учитывать, что качественная парфюмерия для детей проходит тесты на гипоаллергенность. Кроме того, в ней снижено содержание спирта (или его нет вообще), а флаконы небьющиеся.

 Обычно детские духи гораздо менее стойкие, чем взрослые (это связано с тем, что в них не используются привычные фиксаторы).  На что обратить внимание?  Вот несколько рекомендаций для тех, кто хочет подарить ребенку парфюмерное удовольствие:  не наносите парфюм на кожу малыша младше двух лет( Защитный барьер формируется лишь к концу второго года жизни);  изучите этикетку: вы должны быть уверены, что духи прошли клинические испытания на аллергические реакции и в них нет запрещенных ингредиентов; идеальны пластиковые флаконы или другой небьющийся материал; не стоит навязывать малышу парфюм по своему вкусу, если по той или иной причине он отвергает ароматный подарок, значит, пока к нему не готов. У некоторых "широкопрофильных" парфюмерных домов есть отдельные ароматы, созданные для младшего возраста.

Детские терапевты рекомендуют отдавать своё предпочтение высококачественным и именно синтетическим отдушкам, поскольку их состав и количественное содержание в продукте легко контролируется. Ведь натуральные ингредиенты (особенно эфирные масла) при всей их привлекательности, могут быть опасны для детей в связи с тем, что их состав детально не изучен по причине огромного количества входящих компонентов.

Одно из главных «за» по мнению специалистов следующее: когда в распоряжении ребёнка находятся персональные, специально предназначенные для него парфюмерно-косметические средства, подрастая, он не будет пытаться воспользоваться взрослой парфюмерией или косметикой, которая чаще всего вредна для него. Выходит, что продукты для детей могут оказаться просто незаменимыми в определённых ситуациях именно потому, что они созданы специально для малышей.

Ребенок хочет стать футболистом! Что нужно знать родителям.

Футбол издавна считается одним из самых подвижных видов спорта. Если вы заметили, что ваш ребенок:
- активный и непоседливый (именно на таких детей тренер обратит внимание в первую очередь);
- атлетически словен (зачастую конституция некоторых детей от рождения говорит о том, что им будет легко заниматься спортом);
- ловкий, с хорошей координацией движений (эти качества очень важны для юных футболистов);
- любит гонять мяч, то не нужно ломать голову, возможно он сам сделал свой выбор.
Конечно можно не иметь от рождения всех вышеуказанных качеств, но стремление стать футболистом станет огромным стимулом к победам.
В каком же возрасте отдавать ребенка на занятия по футболу? Есть мнение, что начинать занятия футболом нужно в 6-7. Это тот возраст, когда ребенок сможет осмысленно выполнять задания тренера, быстрее осваивать технику владения мячом. Однако, если в вашем городе есть тренер-педагог, который имеет опыт работы с дошкольниками и может превратить любую тренировку в сказку или историю, то можно и даже нужно начинать занятия по футболу для детей от 3 лет. Тем самым у вас получится привить ребенку любовь к футболу и заложить фундамент для последующего развития. Кто-то начинал заниматься в 12-15 лет, продолжал только на любительском уровне, но в результате добивался успехов. Например, Карлос Бакка в 20 лет работал водителем автобуса и играл в футбол на досуге, а в 27 лет стал двукратным чемпионом Колумбии, а Эдин Джеко в 19 лет был игроком второго чешского дивизиона, а в 28 лет - двукратным чемпионом Англии.

Наверное, единственным серьезным недостатком футбола является его травматизм.
Важно знать, что как и любой другой вид спорта, футбол имеет медицинские противопоказания. Самыми основными являются:
- сердечно-сосудистые проблемы;
- астма;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- проблемы со зрением;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- ожирение;
- хронические заболевания, в связи с которыми врачи запрещают футбольные тренировки.
Но следует учесть, что в некоторых случаях, доктор разрешает заниматься в спортивной секции даже если у ребенка существуют противопоказания. Все зависит от степени заболевания. И, конечно, необходимо тщательно обследоваться, проконсультироваться с профильным специалистом.
В любом виде спорта без силы воли ничего не достичь. С раннего детства нужно воспитывать нацеленность на результат и умение преодолевать трудности. Важную роль в данном случае отводится родителям. Юные спортсмены довольно амбициозны и еще не знают, как справляться со всевозможными препятствиями на пути к успеху, будь то проигранный матч, неудачная тренировка или усталость. Эти факторы могут стать причиной разочарования. Нужно просто дать установку детям на конечный результат и предупредить их о том, что провалы возможны, но они тоже ценны, так как дают им опыт и возможность увидеть свои слабые стороны. Для успешного совершенствования волевых качеств юных футболистов, необходимо направлять усилия детей на конкретную цель. Нужно дать им осознание цели и то, что все их действия, так или иначе, должны быть направлены на ее достижение и получение наилучшего результата. Еще один немаловажный момент на пути к развитию волевых качеств заключается в строгом соблюдении режима работы, обучения и дисциплины. Если ребенок осознает цель и средства для ее достижения, начинает работать волевой механизм. Футбол — командная игра, футболист постоянно взаимодействует не только с соперником, но и с партнерами по команде. Для ребенка футбол — это постоянная работа в коллективе. Потому очень важно воспитывать в нем не только «чисто футбольные качества», но и общие человеческие. Если юный спортсмен сможет хорошо взаимодействовать с партнерами в жизни, то и взаимопонимание на поле будет положительной стороной его подготовки.
Футбол – контактный вид спорта, поэтому избежать всевозможных травм и ушибов почти невозможно. При этом на тренировке не всегда может присутствовать врач. Родителям необходимо обучить ребенка методам оказания первой помощи. Для начала достаточно, чтобы у него всегда был с собой антисептик для обработки ран и пластырь. Также следует научить его отличать признаки растяжения от симптомов перелома и знать, в какой ситуации нужно прикладывать к больному месту холод, а в какой – ждать квалифицированной помощи врача.
Занятия футболом предполагают полную экипировку.
Бутсы. Для футболиста обувь - важнейшая часть экипировки. Однако уже на первую тренировку не имеет смысла покупать ребенку бутсы. Для начала, пока дети втягиваются в игру, нарабатывают технические навыки, достаточно кроссовок. Они не должны быть тканевые, с пенистой подошвой. Такая обувь минимизирует травмы, смягчает удары. Когда понадобятся бутсы, отдайте предпочтение «сороконожкам»-шиповкам, с разнонаправленными шипами, которые максимально врезаются в твердые поверхности. Такая обувь поможет ребенку при тренировках на некачественном поле. А у нас таких большинство. Для детей, которые занимаются на хорошем поле, подойдут любые бутсы. Если ребенок тренируется в зале, то нужны модели, имеющие плоскую подошву и четкий рисунок протектора.
Важный совет! Покупайте обувь по размеру. Она не должна болтаться или сжимать ногу. В магазине примеряйте бутсы на гетры. Есть хитрость при выборе обуви: попросите ребенка в новой обуви продвинуть ногу до упора вперед. Между пяткой и задником бутса должен помещаться палец. Если зазора нет, значит, необходима обувь на размер больше.
Какую защиту выбрать? Щитки должны быть у всех. Без них играть запрещено. К их выбору нужно подходить только индивидуально. Анатомическая форма и хорошая посадка на ноге обеспечат безопасность большой берцовой кости и голеностопного сустава. Важно, чтобы щитки были легкими. Они не должны мешать ребенку свободно двигаться.
Важно! Правильно подобранные щитки начинаются сразу над лодыжками. Расстояние до колен должно составлять примерно 5 см.
Как одеваться на тренировки? При выборе экипировки для юного футболиста важно помнить о многослойности. Для кардионагрузок, например, бега хорошо подойдёт синтетическая ткань: она прекрасно тянется и выводит влагу на поверхность. Но синтетика должна быть высшего качества, чтобы не вызывать раздражений на коже. Хлопковую футболку для кардиотренировок под низ надевать нежелательно: такая ткань хорошо впитывает влагу и будет мокрой на протяжении всей тренировки. Если погода на улице не радует, а в футбол погонять все же хочется, то необходимо использовать сочетание в одежде «синтетика под низ» + «хлопок наверх». Если ребенка не останавливает даже дождь или сильный ветер, то добавляем ветровку с капюшоном или дождевик третьим слоем.
Отдельно стоит обратить внимание на гетры. Они должны быть выше колен и закрывать щитки. Если говорить про материал, то лучше всего выбирать гетры из синтетики и хлопка.
Приобрести все это можно в специализированных магазинах, например в https://azteca.com.ua/product-category/dlya-vratarya/perchatki/. Стоимость всего комплекта или отдельных элементов экипировки зависит от категории магазина и марки производителя.


Как избежать травм во время тренировок? Футбол - контактный вид спорта. Синяки, ушибы, растяжения - то, что постоянно присутствует у игроков с первой тренировки. Как утверждает статистика В целом, на повреждения коленных суставов приходится 30% травм в футболе, на голеностопы – 21%. Спина (различные разрывы, растяжения и тд) страдает в 17% травм, бедра и пах – в 13%, а кисти и локти – в 9% случаев футбольных травм. Как видите, травматизм высокий.
Но самые распространенные проблемы футбола связаны:
- с разрывом и растяжением крестообразной связки. Они возникают из-за ударов или падений;
- разрывы мениска. Спортсмены сталкиваются с такой проблемой при ударе или закручивании суставов;
- болезнь «роста» или Шляттера. Костная ткань растет быстрее, чем место ее связки с большой берцовой костью.
Среди самых распространенных причин трав называют нарушения правильного питания, режима сна, неправильно подобранную защиту, а также перегрузки на тренировках. Поэтому необходимо с особой тщательностью подойти к выбору тренера спортивной секции. От него, в первую очередь, зависит здоровье будущего спортсмена.
Мы приводим рекомендации специалистов для снижения травматизма молодых футболистов:
- правильно подбирать обувь и защиту;
- не забывать о качественной разминке с хорошим разогревом;
- отказаться от игр на скользких и твердых полях;
- следить за весом, не допускать ожирения;
- регулярно тренироваться;
- постепенное восстанавливаться после травм.

ЧЕМ ВСЕГДА МОЖНО ЗАНЯТЬ ДЕТСКУЮ КОМПАНИЮ

Уже давно не секрет, что в детском саду и дома наши  дети большую часть времени проводят в статическом  положении (за столами, с телефонами, планшетами и т. д.). Что увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, а это влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.

Игра — единственная всепоглощающая и самая любимая деятельность ребенка, имеющая место во все времена.  Разнообразие детских игр безгранично. Игра позволяет ребенку удовлетворять многие потребности — потребность в развлечении, удовлетворении своего  любопытства, выплескивании накопившейся энергии, получении новых ощущений, самоутверждении. Она способствует развитию сенсорных способностей и физических навыков, раскрывая возможности для того, чтобы ребенок расширял и совершенствовал приобретенные ранее умения.

Известно, что выполнение специальных физических упражнений требует от ребенка сосредоточенности, усердия при выполнении достаточно трудных упражнений, а при многократном повторении это приводит к снижению эмоциональности занятий и снижает активность ребенка.

Оздоровительно-развивающие игры позволяют ставить и решать интересные двигательные задачи разной сложности, закрепляя достигнутый оздоровительный эффект, получать новые ощущения, самозабвенно вкладывать в них свои эмоции. Эти игры создают дополнительную обучающую ситуацию и помогают ребенку освоить те виды движений, которые с трудом осваивались на занятиях лечебной гимнастикой или в других видах деятельности.

Оздоровительно-развивающие игры способствуют развитию рефлексии, помогают выражать детям свои чувства, разрешать внутренние конфликты, повышать самооценку.  Проигрывание ролей в таких  играх дает детям возможность чувствовать физический контакт, удовлетворять свою потребность в состязательности, реагировать на агрессию в социально приемлемой форме, экспериментировать с различными моделями поведения и видеть, к каким последствиям это приводит.

Когда большая компания родителей со своими детками собирается на отдых либо мероприятие  зачастую возникает вопрос, а чем же еще занять и сплотить компанию деток разных возрастов и интересов. Вот один из ответов-игры –эстафеты либо веселые старты !!!   Игры-эстафеты являются коллективными играми, поэтому смело зовите детей играть. Можно применить и Онлайн-варианты веселых стартов для детей от  https://multisport.ru/kids1/veselye-starty/ ! Уверена, что и большинство родителей захотят подключиться.  

Дети самостоятельно либо считалкой разбиваются на две команды. Минимальное количество игроков в каждой команде — 2 человека. Можно предложить командам придумать названиеКто-либо из взрослых становится независимым судьей. Будет здорово, если у судьи будет свисток, потому что разыгравшиеся дети, воодушевленно болеют во время игры, и вам он будет необходим не только для того, чтобы начать игру, но и для того, чтобы ее закончить или остановить, если правила нарушаются. Для эстафет устанавливаются ориентиры, которые ставят в начале и конце эстафеты. Выполняя задания, игроки должны начинать движение строго от первого ориентира и обязательно доходить до последнего. В любой эстафете существует момент передачи эстафеты. Это может быть эстафетная палочка, мяч, обруч и т. д. Если эстафета проводится без предметов, то она передается хлопком ладони одного участника по ладони другого.

Зоопарк

Вам понадобятся: 4 ориентира.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. Эта эстафета составляется из имитации движений всевозможных животных. Вот пример некоторых движений:

  • как медвежата — на внешней стороне стопы;
  • как тигры — на стопах и ладонях;
  • как зайцы — прыжками в приседе;
  • как крокодилы — шагая на руках, ноги при этом держит другой участник.
  • как лягушки — прыжками в приседе, с опорой на ладони.

Можно включить в одну эстафету два движения. Например, в одну сторону дети движутся, как медведи, а обойдя последний ориентир, возвращаются, как тигры.

Скоростная эстафета

Вам понадобятся: 4 ориентира, 2 скейтборда.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. У капитанов команд — по скейтборду. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде. ❀ Стоя коленями на скейтборде и отталкиваясь от земли руками, участники едут до ориентира, объезжают его и передают скейтборд следующему участнику. Побеждает команда, справившаяся с заданием первой. ® Ехать на скейтборде нужно, стоя одной ногой на доске и отталкиваясь другой.

Соревнования бабок-ёжек

Вам понадобятся: 4 ориентира, 2 палки.

Установить ориентиры в начале и конце эстафеты. У капитанов команд — по палке. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде. «Оседлав» палку, участники скачут до ориентира, объезжают его и передают палку следующему участнику. Побеждает команда, справившаяся с заданием первой.

Реклама

Можно установить на пути играющих несколько ориентиров, которые будет нужно объехать «змейкой».

Бабка за дедку, дедка за репку …

Вам понадобятся: 2 обруча, 4 ориентира.

Капитан команды стоит в обруче, держа его обеими руками. Первый круг он бежит один — оббегает ориентир, возвращается и берет с собой в обруч одного участника. Теперь они бегут вдвоем, затем — втроем, вчетвером, и так пока эстафету не пройдут все участники команды.

Довези мяч в лодке

Вам понадобятся: 2 мяча, 4 ориентира.

Эстафета проводится в парах. Исходное положение пар — руки «в лодочке»: вытянуты в стороны, ладони рук обоих участников соединены; мяч зажат между животами. Нужно донести мяч «в лодке» до ориентира, обойти его, вернуться обратно, передать мяч следующей паре.  Команда, первой закончившая эстафету, побеждает.

Носорог

Вам понадобятся: 2 мяча, 4 ориентира.

Эстафета проводится в парах. Исходное положение пар: мяч зажат между лбами.  Нужно донести мяч, удерживая его между лбами, до ориентира, обойти его, вернуться обратно, передать мяч следующей паре.  Команда, первой закончившая эстафету, побеждает.

Попрыгунчик

Вам понадобятся: 2 больших надувных мяча, 4 ориентира.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде. У Капитанов команд по мячу. Нужно допрыгать до ориентира, сидя на мяче, обойти его и вернуться назад. После этого передать мяч следующему участнику. Побеждает команда, справившаяся с заданием первой.

Боулинг

Вам понадобятся: 2 мяча, кегли по количеству участников

Команды выстраиваются друг напротив друга. Между ними поставьте ряд кеглей. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде.  Участники должны сбить кегли мячом. Каждая сбитая кегля приносит команде очко. Игра закончена, когда все кегли сбиты.

Эстафеты с воздушными шарами

Вам понадобятся: 2 воздушных шарика, 4 ориентира.

Установите ориентиры в начале и конце эстафеты. Соревнования начинаются и заканчиваются по вашей команде.Побеждает команда, справившаяся с заданиями первой.

Задания:

  •  «Полет на ядре»: мяч зажат между колен у первых игроков команд. По вашей команде дети начинают движение — прыгают с мячом между колен. Допрыгав до ориентира, нужно взять мяч в руки, оббежать ориентир, вернуться обратно бегом и передать мяч следующему игроку своей команды.
  • Двигаться в парах до ориентира, перебрасывая друг другу шар. Вернувшись, передать шар следующей паре.
  •  «Черепашки-1»: двигаясь по-черепашьи (с опорой на ладони и стопы, вверх животом), нести шар на животе.
  • «Черепашки-2»: двигаясь по-черепашьи (с опорой на ладони и стопы, вверх животом), пинать шарик вперед.
  •  «Футболисты»: пиная шарик, передвигаться вперед. Дойдя до «ворот» (ориентиров), постараться с первой попытки забить гол, затем забрать шарик и передать его следующему участнику. После этого начинает движение следующий участник.
  • «Самолеты»: зажав шар между подбородком и коленями, руки в стороны, двигаться вперед, оббежать ориентир, вернуться назад, передать шар следующему.
  • «Пирожное»: в парах, удерживая шар животами или грудью, руки в стороны.
  • «Челнок» (эстафета подходит для детей старшего возраста или взрослых): в парах, руки в стороны, двигаться вперед, перекатывая между собой шар от одной руки к другой.

Воздушное пирожное

Вам понадобятся: пластиковая тарелка и воздушный шарик, 4 ориентира.

Шар кладется на тарелку, которая берется одной рукой. Вторую руку убрать за спину. Необходимо донести «воздушное пирожное» до ориентира, вернуться обратно и передать тарелку следующему участнику. Команда справилась с заданием, когда все участники пройдут эстафету. Обратите внимание детей на то, что придерживать шар нельзя. Если он слетает с тарелки, его нужно положить обратно и продолжать эстафету.

Топотун

Даже если на площадке много детей, соревноваться будут только два участника. Правда, может быть несколько соревнующихся по очереди пар. К ноге каждого участника привязывают воздушный шарик. Нужно раздавить ногой шарик соперника, а свой сохранить. Победил тот, чей шар уцелел. Игру можно проводить несколько раз с разными детьми. Очень любят эту игру мальчики. Такая возможность показать свою ловкость!